ชาวาร์มามังสวิรัติ: สูตรทำอาหาร
ชาวาร์มามังสวิรัติ: สูตรทำอาหาร
Anonim

Shawarma มังสวิรัติเป็นอาหารที่ไม่ธรรมดาแต่อร่อยมาก ถ้าคุณไม่กินเนื้อสัตว์ สูตรที่เรารวบรวมไว้ในบทความนี้จะสะดวกสำหรับคุณ

Shawarma มังสวิรัติ
Shawarma มังสวิรัติ

ชาวาร์มามังสวิรัติแบบโฮมเมด

เมนูง่ายๆจานนี้ไม่ได้มีไว้กินเล่นๆ คุณสามารถใช้เป็นของว่างหรือนำไปปิกนิก สำหรับอาหารจานนี้ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

  • ลาวาชสองแผ่น
  • ชีส Adyghe 200 กรัม
  • มะเขือเทศลูกใหญ่หนึ่งลูก
  • แตงกวาใหญ่
  • ผักกาดขาว 100 กรัม
  • ครีมเปรี้ยวห้าช้อน
  • กระเทียมสามกลีบ
  • แกงเผ็ดหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • เกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช

Shawarma มังสวิรัติที่บ้านเตรียมตามสูตรต่อไปนี้:

  • ขั้นแรกเตรียมซอส ใส่ครีมเปรี้ยวลงในชาม ใส่กระเทียมสับ เกลือ และน้ำตาลเล็กน้อย
  • สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
  • ล้างแตงกวา ตัดปลายแล้วหั่นเป็นเส้นยาวบางๆ
  • หั่นมะเขือเทศเป็นวง
  • เราจะทอดชีส Adyghe ให้แบ่งเป็นชิ้นใหญ่ๆชิ้น
  • เทผงกะหรี่ลงในจานตื้นแล้วม้วนชีสลงไป หลังจากนั้นให้ทอดน้ำมันพืชทั้งสองด้าน
  • ผ่าครึ่งแผ่น. จาระบีแต่ละอันด้วยซอสครึ่งหนึ่ง
  • ได้เวลาปูไส้แล้ว ใส่กะหล่ำปลีก่อน ตามด้วยชีสทอด แล้วก็แตงกวาและมะเขือเทศ แปรงอาหารด้วยซอสที่เหลือ

ยกส่วนล่างของไฟลนก้นขึ้น แล้วห่อไส้เป็นม้วน คุณสามารถอุ่น Shawarma ในกระทะย่างทั้งสองด้านได้ตามต้องการ

Shawarma มังสวิรัติ
Shawarma มังสวิรัติ

ชาวาร์มามังสวิรัติใส่เห็ด

จานที่อร่อยและน่าพอใจนี้ไม่เพียงแต่จะถูกใจคนที่ไม่กินเนื้อเท่านั้น ปรุงตามสูตรของเราแล้วดูเอาเอง

สินค้าที่ต้องการ:

  • แตงกวาสองตัว
  • เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดป่า 250 กรัม
  • มะเขือเทศสองลูก
  • หัวหอมใหญ่หนึ่งตัว
  • ผักกาด
  • ซอสมะเขือเทศ
  • น้ำร้อน (เกือบเดือด) - 160 ml.
  • แป้งขาว - 300 กรัม
  • เกลือ.

Shawarma มังสวิรัติเตรียมอย่างไร? อ่านสูตรด้านล่าง:

  • ร่อนแป้งลงในชามลึก เติมน้ำ ใส่เกลือเล็กน้อย เปลี่ยนแป้งห่อด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
  • เมื่อหมดเวลาที่กำหนด ให้แบ่งชิ้นงานออกเป็นหลายๆ ส่วนเท่าๆ กัน ม้วนแต่ละอันด้วยหมุดเกลียวเป็นชั้นบางมาก
  • ทอดตอติญ่าในกระทะแห้งทั้งสองด้าน. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไปแข็งแกร่ง
  • วางผ้าปูที่นอนที่เสร็จแล้วลงบนผ้าขนหนูเปียกแล้วคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ดังนั้นควรนอนประมาณสิบนาที
  • สับหัวหอมด้วยมีด เด็ดใบผักกาดด้วยมือแล้วหั่นมะเขือเทศกับแตงกวาเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
  • ล้างเห็ดให้สะอาด หลังจากนั้นก็หั่นและทอดในกระทะจนสุก
  • วางแผ่นขนมปังพิต้าไว้ข้างหน้าคุณ วางไส้ที่เตรียมไว้ด้านหนึ่งแล้วทาด้วยซอสมะเขือเทศ

ม้วน Shawarma ลงในม้วนหรือซอง

Shawarma สูตรอาหารมังสวิรัติ
Shawarma สูตรอาหารมังสวิรัติ

Shawarma กับชีส Adyghe

เพื่อเตรียมอาหารจานดั้งเดิมนี้ ให้นำ:

  • อาร์เมเนีย lavash สามบาง
  • แตงกวากลาง
  • มะเขือเทศหนึ่งลูก
  • ผักกาดขาวหรือผักกาดสดสองแผ่น
  • ชีส Adyghe 250 กรัม
  • นมอบหรือครีมเปรี้ยว 150 มล.
  • ซอสมะเขือเทศ 150มล.
  • น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • ผักชีป่น ผงกะหรี่ พริกไทยดำ เกลือดำ

ชาวาร์มามังสวิรัติกับชีส Adyghe เตรียมไว้ดังนี้:

  • ผสมซอสมะเขือเทศกับนมอบหมักในภาชนะที่เหมาะสม เติมเกลือและเครื่องเทศลงไป ผัดอาหาร
  • หั่นผักเป็นเส้น
  • สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
  • นวดชีส Adyghe ด้วยส้อม
  • ตั้งกระทะ ผัดผักชีป่นในน้ำมัน แล้วใส่ชีส
  • ทาซอสหนึ่งในสามบนขนมปังพิต้าหนึ่งชิ้นเป็นชั้นบางๆ
  • ถอยกลับจากขอบจัดวางไส้ พยายามกินแค่ครึ่งแผ่น.

ม้วนชิ้นงานแล้วทอดในกระทะที่แห้งเป็นเวลาสามนาที

Shawarma มังสวิรัติแบบโฮมเมด
Shawarma มังสวิรัติแบบโฮมเมด

ผัก Shawarma

ครั้งนี้เราแนะนำให้ใช้มะเขือยาวผัดกับมะเขือเทศสดเป็นไส้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้แทนเนื้อสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้จานอร่อยและอร่อยมาก

ส่วนผสม:

  • ลาวาชสองแผ่น
  • มะเขือยาวสองสามลูก
  • มะเขือเทศลูกใหญ่หนึ่งลูก
  • หนึ่งหลอด (สีม่วง).
  • พวงผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
  • ชีสแปรรูปหนึ่งชิ้น (ขูดชีสแข็งได้)
  • ช้อนปาปริก้า
  • มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
  • น้ำมันพืช
  • พริกไทยป่นและเกลือ

ชาวาร์มามังสวิรัติเตรียมดังนี้:

  • สับผักใบเขียวอย่างประณีต
  • หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋า แล้วหัวหอมเป็นวงครึ่ง
  • หั่นมะเขือยาวตามยาว แล้วหั่นแต่ละส่วนเป็นชิ้นๆ จากนั้นโรยด้วยเกลือและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที นำของเหลวส่วนเกินออกแล้วทอดในน้ำมันพืชจนสุก
  • ตัดชีสแปรรูปเป็นชิ้นแล้วโรยด้วยปาปริก้า
  • ตัดแผ่นลาวาชออกเป็นสองชิ้น. หล่อลื่นขอบฐานด้านหนึ่งด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยสมุนไพร หลังจากนั้นให้จัดวางหัวหอม มะเขือยาว และมะเขือเทศ เกลือและพริกไทยผัก โรยหน้าด้วยชีสสไลซ์

ม้วนขนมปังไฟลนก้นก่อนด้วยซองแล้วม้วนด้วยฟาง

Shawarma มังสวิรัติที่บ้าน
Shawarma มังสวิรัติที่บ้าน

Shawarma กับอะโวคาโดและชีสนมเปรี้ยว

นี่จานดั้งเดิมนั้นน่าพอใจมากและมีรสชาติที่ไม่ธรรมดา วิธีเตรียม ใช้:

  • หอมหัวใหญ่
  • กระเทียมสองกลีบ
  • ถั่วหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • ยี่หร่าป่นหนึ่งช้อนชา
  • มะเขือเทศสองลูก
  • ผักสด
  • ใบผักกาด
  • อะโวคาโด
  • ขนมปังไฟลนก้นสี่แผ่น
  • ชีสเต้าหู้ 100 กรัม
  • พริกไทยป่น
  • น้ำมันพืช

Shawarma มังสวิรัติเตรียมอย่างไร? อ่านสูตรด้านล่าง:

  • แช่ถั่วค้างคืนแล้วต้มในวันถัดไป
  • ผัดหัวหอมในกระทะ ใส่ยี่หร่าลงไป สักพักก็ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า เคี่ยวอาหารพร้อมกับปิดฝาอีกแปดนาที
  • เมื่อปรุงเสร็จแล้ว ให้ใส่ถั่วลงในกระทะ คลุกเคล้ากับส่วนผสมอื่นๆ แล้วตั้งไฟสักครู่
  • ปาดแผ่นลาวาชกับชีสเต้าหู้ ใส่ใบผักกาด ผักใบเขียวสับ อะโวคาโดหั่นเต๋า และส่วนผสมถั่วสักสองสามช้อน

ม้วนกระดาษเปล่า ผ่าครึ่งแล้วห่อแต่ละส่วนด้วยผ้าเช็ดปาก

สรุป

อย่างที่คุณเห็น Shawarma มังสวิรัตินั้นเตรียมง่ายมาก ลองทำอาหารตามสูตรของเราและเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยอาหารต้นตำรับ

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

แชมเปญ: ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย

ล้างแสงจันทร์ด้วยไข่ขาว: กระบวนการทางเทคโนโลยี คำแนะนำทีละขั้นตอน และคำแนะนำ

วิสกี้ "Bushmills Original" (Bushmills Original): คำอธิบาย บทวิจารณ์ ผู้ผลิต

สตาร์คขม: สูตรโฮมเมด

ค็อกเทลสำหรับผู้ชาย: สูตร องค์ประกอบ และชื่อ

"เครมลิน" คอนยัค: แหล่งพลังงานและสุขภาพ

สก็อตติชคอลลี่วิสกี้: คุณลักษณะ ประเภท แบรนด์ และบทวิจารณ์ของลูกค้า

เวอร์มุต: ความแข็งแกร่ง ประเภท วัฒนธรรมการบริโภค

วิธีเก็บคอนยัคในขวดหลังเปิดขวด: กฎและเงื่อนไขในการเก็บเครื่องดื่ม

วิธีล้างแสงจันทร์ที่บ้าน: วิธีและสูตรที่ดีที่สุด

แอลกอฮอล์กับชา: สูตรทำอาหาร. กรอกชา

แสงจันทร์ส่องแคลอรี่และการปรุงอาหารที่แตกต่างกัน

วอดก้า "ไวท์เลค": รายละเอียดสินค้า รีวิว

Metallica: ที่มาของเพลง Whisky In The Jar ("Whiskey in the jar")

บรั่นดี "Derbent Fortress": เกี่ยวกับผู้ผลิตและแอลกอฮอล์