2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ในโลกสมัยใหม่ ไวน์แดงและขาวมีหลายพันชนิด ประวัติศาสตร์ของการผลิตไวน์มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ความคิดเห็นของสาธารณชนเกี่ยวกับประโยชน์ที่เหลือเชื่อของเครื่องดื่มนี้ได้รับการเก็บรักษาไว้ อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้เป็นความจริงในระดับหนึ่ง การวิเคราะห์องค์ประกอบของไวน์ คุณสามารถตรวจสอบสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดาย
ลักษณะและประเภท
เฉดสีมีตั้งแต่สีเหลืองอ่อนไปจนถึงสีแดงเข้มจนกลายเป็นสีดำ ราคาของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะขึ้นอยู่กับสถานที่ปลูก ความหลากหลาย และอายุขององุ่น
ไวน์แดงแบ่งเป็นของหวาน โต๊ะ และเหล้าก่อนอาหาร ความแตกต่างหลักของพวกเขาคือเนื้อหาของน้ำตาลและแอลกอฮอล์ และยังมีเครื่องดื่มประเภท sepazhny และวาไรตี้อีกด้วย หลังทำมาจากองุ่นหลายชนิดและองุ่น - จากองุ่นหลายชนิด หนึ่งในองุ่นที่ดีที่สุดสำหรับทำไวน์แดงคือ Cabernet Sauvignon
สีแดงแห้งประกอบด้วยอะไร
ในองค์ประกอบทางเคมีของไวน์ มีวิตามิน P, C และกลุ่ม B ค่อนข้างมาก แต่ละชนิดมีคุณค่าในตัวเอง ตัวอย่างเช่น วิตามินพีช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยและทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น กลุ่ม B มีส่วนร่วมในการเผาผลาญและรักษาอวัยวะของระบบทางเดินอาหาร และ C ช่วยต่อสู้กับโรคหวัด ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลบนพื้นฐานของไวน์แดงการเยียวยามักจะเตรียมตามสูตรยาแผนโบราณซึ่งถ่ายที่สัญญาณแรกของความหนาวเย็น เครื่องดื่มอุ่นๆ ที่มีอบเชยและมะนาวฝานเป็นแว่นช่วยป้องกันน้ำมูกไหล เจ็บคอ และไอได้ดีเยี่ยม ขององค์ประกอบการติดตามมีความโดดเด่นดังต่อไปนี้:
- แมกนีเซียมทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง
- สังกะสีซึ่งมีผลดีต่อบริเวณอวัยวะเพศของทั้งชายและหญิง การขาดธาตุนี้บางครั้งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก
- โครเมียมจำนวนมากเพียงพอจะสลายไขมันใต้ผิวหนังและส่งเสริมการลดน้ำหนัก
บ่อยครั้งมากที่ไวน์แดงถูกแนะนำสำหรับคนที่ทำงานในอุตสาหกรรมอันตรายเพื่อกำจัดสารกัมมันตภาพรังสี มันได้รับคุณสมบัตินี้ด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่หายากเช่นรูบิเดียม
ไวน์แดงแห้งมีคุณค่าไม่น้อยไปกว่าแทนนิน แทนนิน ฟลาโวนอยด์ และคาเทชิน แต่ละคนมีการกระทำที่เป็นประโยชน์ของตัวเอง:
- แอนโธไซยานินทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะและสารกันบูดตามธรรมชาติ ต้องขอบคุณเขาที่เครื่องดื่มองุ่นไม่กลัวเชื้อรา
- ฟลาโวนอยด์มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด พวกเขาชุบตัวฟื้นฟูการหายใจของเซลล์และมีส่วนร่วมในการแบ่งส่วน
- Catechins มีคุณสมบัติคล้ายกัน
ในไวน์ธรรมดา ปริมาณแอลกอฮอล์ไม่เกิน 11% ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกครอบครองโดยน้ำ กรดอินทรีย์ให้รสเปรี้ยว: มาลิก ซัคซินิก แลคติก และอะซิติก
กึ่งหวานกึ่งหวาน
ปริมาณแอลกอฮอล์ในนั้นมักจะไม่เกิน 14%. มันมีรสชาติค่อนข้างหวานมีสีที่สวยงามและมีกลิ่นหอม จากแร่ธาตุ ปริมาณมากที่สุดในองค์ประกอบของไวน์กึ่งหวานอยู่ในองค์ประกอบต่อไปนี้:
- ฟลูออไรด์ ดีต่อฟันและกระดูก
- โพแทสเซียม ถ้าไม่มีมันยากที่จะจินตนาการถึงกล้ามเนื้อที่แข็งแรง
- แมกนีเซียม. การขาดมันทำให้แขนขาเป็นตะคริว
- แคลเซียมสำหรับสุขภาพกล้ามเนื้อและกระดูก
- ต่อมซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือด
- ซีลีเนียม สังกะสี และทองแดง ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์และกระบวนการเผาผลาญอาหารให้เป็นปกติ
มีกรดโฟลิกค่อนข้างมาก แนะนำให้บริโภคธาตุนี้ก่อนและระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรักษาทารกในครรภ์ จากวิตามินสามารถแยกแยะ H, P, C และ group B ได้
ผลิตภัณฑ์นี้มีกิโลแคลอรีค่อนข้างมาก (83) ซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยน้ำตาลในไวน์ ไม่มีไขมันและปริมาณโปรตีนเพียงเล็กน้อย แต่เครื่องดื่มนี้มีคาร์โบไฮเดรตที่ได้จากกลูโคส
ประโยชน์ของสีแดง
เขามีพบคุณสมบัติต้านเชื้อรา และยังทำความสะอาดฟันได้ดี ล้างสิ่งสกปรกออกจากฟัน และป้องกันการเกิดฟันผุและโรคปริทันต์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี้สามารถผ่อนคลายได้ด้วยการที่บุคคลสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดและรักษาความสงบของจิตใจได้ ขอบคุณองุ่น ไวน์มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก สารบางชนิดค่อนข้างหายากและพบได้ในพืชจำนวนน้อยมาก เพื่อให้ฟันแข็งแรง ไม่ควรบริโภคก่อนอาหาร แต่บริโภคหลังจากนั้น
ไวน์ขาว
สีแดงแตกต่างจากองุ่นขาวที่เอาเปลือกออก เนื่องจากมันถูกบรรจุขวดทันทีหลังจากการหมัก เครื่องดื่มนี้จึงได้รับการขัดเกลามากขึ้น
บางทีก็ไม่ต้องใช้แต่องุ่นขาวทำ ตัวอย่างเช่น ในฝรั่งเศส ทำมาจากผลเบอร์รี่สีแดง แต่เนื่องจากเปลือกและเมล็ดจะถูกลบออกทันที ของเหลวจึงไม่มีเวลาเปลี่ยนเป็นสีเข้ม
ไวน์ขาวมีวิตามินไม่มาก ปริมาณที่ใหญ่ที่สุดเป็นของ B2 และ C เครื่องดื่มนี้มีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าสีแดงเล็กน้อยและปริมาณโปรตีนเท่ากัน และยังมีแคลอรีต่ำอีกด้วย ดังนั้นในผลิตภัณฑ์ 100 กรัมจึงมีแคลอรี่เพียง 65 กิโลแคลอรี
คุณสมบัติที่มีประโยชน์
การดื่มไวน์ในปริมาณที่พอเหมาะ คุณสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมากและทำให้หัวใจแข็งแรงและปรับปรุงสภาพของหลอดเลือด ได้รับการสังเกตคุณสมบัติของไวน์ช่วยเพิ่มความจำและต่อสู้กับภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา ในประเทศที่ประชากรชอบดื่มเครื่องดื่มนี้ มีโรคมะเร็งจำนวนเล็กน้อย
วันละแก้วก็มีประโยชน์มากมาย แม้ว่าจะมีน้ำตาลอยู่มากก็ตาม องุ่นเองก็เป็นผลไม้เล็กๆ ที่มีประโยชน์ และในกระบวนการหมัก คุณสมบัติบางอย่างขององุ่นก็เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากองค์ประกอบพิเศษและการมีอยู่ของกรดต่างๆ จำนวนมาก เครื่องดื่มนี้จึงสามารถต่อสู้กับโรคหวัดได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
อันตรายของไวน์
ไวน์แดงมีกิโลแคลอรีค่อนข้างมาก หากคุณดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นประจำ คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้เงียบๆ สีขาวมีกรดมากเกินไปซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของฟัน นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบ โรคตับแข็ง และโรคเบาหวาน เราต้องไม่ลืมว่าไวน์ - แดงหรือขาว - มีแอลกอฮอล์ในปริมาณค่อนข้างมาก แม้ว่าวอดก้าจะน้อยกว่าในวอดก้า แต่หลายคนไม่รู้มาตรการก็เมาจนมึนเมา
ใครมีข้อห้าม
ประการแรก เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานเนื่องจากมีแอลกอฮอล์ แม้แต่เพื่อการรักษาโรคก็ควรที่จะหายาแผนโบราณอื่นที่มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกัน น่าเสียดายที่ผู้ปกครองบางคนทำผิดพลาดอย่างไม่อาจให้อภัยได้ในการเสนอผู้เยาว์ให้เด็ก ๆ ใช้ไวน์แดงอุ่นเป็นยาเย็น สำหรับพวกเขา ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือยาต้มจากดอกคาโมไมล์และดอกลินเดนกับน้ำผึ้งและน้ำว่านหางจระเข้ ชาเขียวหรือชาดำกับแยมราสเบอร์รี่และมะนาวฝานเป็นชิ้นพิสูจน์ได้ดี บอกได้คำเดียวว่า มีสูตรเลี้ยงเด็กมากมาย
ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดอาจทำให้ปวดหัวได้ สำหรับบางคน แม้แต่เครื่องดื่มแก้วนี้ก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ สิ่งสำคัญคือองค์ประกอบของไวน์ประกอบด้วยกรดไฮโดรไซยานิกซึ่งเป็นพิษในตัวเอง หากในระหว่างการเตรียมไวน์เมล็ดและเปลือกจะถูกลบออกทันทีสารนี้ตามกฎจะไม่อยู่ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อีกต่อไป โดยปกติไวน์แดงทั้งหมดจะมีส่วนประกอบที่ไม่พึงประสงค์นี้ ผู้ที่เป็นโรคไต ตับไม่เพียงพอ และผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่ควรใช้ มีผู้ที่แพ้เฉพาะส่วนประกอบที่รวมอยู่ในเครื่องดื่มนี้
บอกได้คำเดียวว่าประโยชน์ของไวน์นั้นปฏิเสธไม่ได้ คุณควรคำนึงถึงกฎการใช้งานบางประการและอย่าเกินอัตราที่แนะนำ
แนะนำ:
ส่วนผสมผลไม้แช่อิ่ม: องค์ประกอบ รสชาติ และวิธีการเตรียมผลไม้แช่อิ่ม
ผลไม้แช่อิ่มคือผลไม้ตามฤดูกาลที่ตากในเตาอบหรือในเครื่องอบผ้าไฟฟ้า ซึ่งแม่บ้านจะปรุงผลไม้แช่อิ่มในฤดูร้อน ช่องว่างดังกล่าวใช้สะดวกมากเก็บไว้ตลอดทั้งปี หากคุณทำให้แอปเปิ้ลแห้ง, ลูกพลัม, ลูกแพร์, แอปริคอตหรือลูกพีชแห้งด้วยตัวเองในฤดูร้อน คุณสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อยและมีกลิ่นหอมได้ตลอดฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ
เมล็ดทานตะวันขาวดำ: ประวัติศาสตร์ คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตราย
เป็นการยากที่จะตัดสินว่าใครเริ่มปลูกทานตะวันเป็นคนแรก บางคนมอบต้นปาล์มให้กับชนเผ่าเปรู คนอื่นๆ มอบฝ่ามือให้กับชาวอินเดียนแดงที่อาศัยอยู่ในดินแดนของรัฐนิวเม็กซิโกและแอริโซนาในอเมริกาเหนือในปัจจุบัน ดอกทานตะวันปลูกที่นี่เมื่อประมาณ 4 พันปีที่แล้ว ซึ่งได้รับการยืนยันจากการค้นพบของนักโบราณคดีที่แพร่หลาย
ปริมาณแคลอรี่ของแป้งสาลี พันธุ์ คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตราย
ข้าวสาลีเป็นพืชธัญพืชที่สำคัญที่สุดสำหรับมนุษยชาติโดยปราศจากการพูดเกินจริง มันถูกปลูกในเกือบทุกทวีป และอาหารจากผลิตภัณฑ์นี้หรือใช้มันเป็นอาหารของทุกประเทศในโลก ในอาหารบางจาน ธัญพืชจะใช้ทั้งเมล็ดหรือบด แต่ส่วนใหญ่มักจะบดให้ละเอียด บทความนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าแป้งสาลีมีกี่ประเภท คุณสมบัติและปริมาณแคลอรี่ของแป้งคืออะไร
ดัชนีน้ำตาลของคอทเทจชีส แคลอรี่ คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตราย
คอทเทจชีสเป็นผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มันอุดมไปด้วยแคลเซียมซึ่งช่วยรักษาฟันและกระดูกให้อยู่ในสภาพปกติแข็งแรงตลอดจนโปรตีนซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการหลักในร่างกาย เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูง จึงถือเป็นทางเลือกแทนเนื้อสัตว์ ในขณะที่การดูดซึมจะดีกว่า
อะโวคาโด: องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ ปริมาณแคลอรี่ คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตราย
อะโวคาโดเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่ง มันคล้ายกับผักมาก แต่ก็ยังจัดเป็นผลไม้ ผลไม้มีองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม อะโวคาโดมีวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนมากมาย ซึ่งทำให้ผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ บทความนี้จะกล่าวถึงเนื้อหาแคลอรี่ คุณค่าทางโภชนาการ และองค์ประกอบทางเคมีของอะโวคาโด