น้ำแตงกวา ประโยชน์มีโทษ เคล็ดลับและเคล็ดลับในการรักษาน้ำแตงกวา

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

แตงกวาเป็นน้ำ 80% แต่น้ำอะไร! ของเหลวที่สดชื่นอย่างแท้จริงด้วยสีเขียวที่น่ารื่นรมย์คือคลังของสารและองค์ประกอบที่มีประโยชน์

แตงกวาใต้กล้องจุลทรรศน์

ยาขับปัสสาวะที่ยอดเยี่ยมเป็นสิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อพูดถึงแตงกวา หากเราพิจารณาถึงองค์ประกอบของทารกในครรภ์ เราสามารถระบุคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่นๆ จำนวนหนึ่งได้อย่างง่ายดาย รวมถึงความสามารถในการปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม เสริมสร้างหัวใจและหลอดเลือด

กลูโคส แป้ง ฟรุกโตส แอสคอร์บิก กรดโฟลิก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แมกนีเซียม โซเดียม ซิลิกอน เซอร์โคเนียม แมงกานีส สังกะสี ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในน้ำแตงกวา ประโยชน์และโทษของการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ได้รับการศึกษามาเป็นเวลานานและเทคนิคนี้ได้รับความสนใจจากผู้ชื่นชมและฝ่ายตรงข้ามอย่างหนาแน่น ทันตแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำแตงกวาเพื่อป้องกันโรคเหงือกและฟัน

ไอโอดีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบช่วยให้มั่นใจเสถียรภาพของต่อมไทรอยด์และสามารถมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดได้ ทองแดงมีความสำคัญเท่าเทียมกันซึ่งมีส่วนร่วมในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ไม่มีการผลิตที่ไม่มีสังกะสีอินซูลิน ซึ่งเป็นสาเหตุที่แตงกวามีความสำคัญอย่างยิ่งในอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวาน

กำหนดประโยชน์และโทษของน้ำแตงกวา

นักโภชนาการชาวอเมริกัน Paul Bragg ก็ถือว่าน้ำแตงกวาเช่นกัน ประโยชน์และโทษของผักทำให้นักโภชนาการสรุปได้ว่าในบางกรณีเครื่องดื่มนี้จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ เป็นแตงกวาที่ช่วยขจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป ในแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ มักจะมีการบันทึกกรณีการละลายของนิ่วในถุงน้ำดี วิธีการรักษาเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำอย่างน้อย 0.5 ลิตรทุกวันเป็นเวลา 2-3 เดือน

น้ำแตงกวา ประโยชน์และโทษซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยทางการแพทย์แล้ว ยังระบุถึงโรคของข้ออีกด้วย ส่วนประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบมีส่วนช่วยในการขับกรดยูริก

น้ำแตงกวาเป็นสารต้านจุลชีพชนิดแรงที่ใช้รักษาแผลเปื่อยและแผลเปื่อย แม้จะมียาแผนปัจจุบันมากมาย แต่สูตรอาหารพื้นบ้านแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอาการบวมน้ำที่มาจากหัวใจ ท้องมาน และโรคดีซ่าน

อย่าอยู่ให้ห่างจาก "ปัญหาแตงกวา" และผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจที่ได้พิสูจน์ในการศึกษาจำนวนหนึ่งว่าน้ำแตงกวามีประสิทธิภาพในโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้เขายังสามารถเสริมสร้างระบบประสาทและปรับปรุงความจำ เราจึงได้พิจารณาถึงคุณสมบัติของเครื่องดื่ม เช่น น้ำแตงกวา ประโยชน์และโทษ วิธีทำ? ดูข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำผลไม้ต่างกัน น้ำผลไม้ต่างกันก็สำคัญ

ทุกวันร่างกายควรได้รับน้ำแตงกวาบริสุทธิ์ 100 มล. สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างมากโดยการผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆ อร่อยและดีต่อสุขภาพจะมีส่วนผสมของแตงกวา แบล็คเคอแรนท์ แอปเปิ้ล ส้มโอ ในอัตราส่วน 2:2:1:1 ถ้าคุณชอบมะเขือเทศ แตงกวาคั้นน้ำ มะเขือเทศและกระเทียมในอัตราส่วน 20:20:1 เมื่อเลือกแตงกวาสำหรับคั้นน้ำ จำไว้ว่าผลไม้รสขมนั้นมีประโยชน์มากที่สุด

การบริโภคแครอท หัวบีท และน้ำแตงกวาเป็นประจำจะช่วยกำจัดโรคผิวหนังต่างๆ คุณสามารถกระจายและปรับปรุงรสชาติด้วยผักชีฝรั่ง kefir กระเทียม ผักและผลไม้ต่างๆ ที่คุณมีในตู้เย็นหรือบนเตียงในสวน

การรักษาที่พิสูจน์แล้วและได้ผลสำหรับโรคไขข้อสามารถทำได้โดยการผสมน้ำแครอทและแตงกวาเข้าด้วยกัน ประโยชน์และโทษของแตงกวายังได้รับการสังเกตจากผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือต่ำเกินไป โพแทสเซียมที่มีปริมาณสูงช่วยให้ความดันเป็นปกติโดยเร็วที่สุด

ช่างเสริมสวยสีเขียว

ช่างเสริมสวย - น้ำแตงกวา. ประโยชน์และโทษต่อใบหน้าทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ชั้นนำในการผลิตโลชั่นและมาสก์ ความนิยมและชื่อเสียงดังกล่าวไม่ได้ตั้งใจ เครื่องดื่มให้วิตามิน B แก่ผิว ทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้น ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและช่วยให้ลืมเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นสิวไปตลอดกาล ความงดงามของคลีโอพัตราเป็นตำนานในแหล่งข้อมูลทางประวัติศาสตร์มีข้อมูลว่าการปรากฏตัวของเธอไม่เพียง แต่เป็นการอาบน้ำนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแตงกวาดองซึ่งราชินีใช้ทุกวัน Norman Walker ในหนังสือของเขา The Raw Juice Treatment ก็ถือว่าน้ำแตงกวาเช่นกัน ประโยชน์และโทษ รีวิวผู้ที่ได้ลองใช้คุณสมบัติด้วยตัวเองแล้ว ทำให้เราได้พูดถึงความพิเศษและความเก่งกาจของการรักษาแตงกวา

เราลดน้ำหนักด้วยแตงกวา

หากคุณเริ่มต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน แตงกวาจะกลายเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ของคุณ ผักที่มีแคลอรีต่ำจะมีเพียง 15 แคลอรีในทุกๆ 100 กรัม เนื่องจากแตงกวามีเส้นใยจำนวนมาก จึงควบคุมการทำงานของลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กรดทาร์โทรนิก - สารที่ขัดขวางการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตเป็นไขมัน นอกจากนี้ยังพบในปริมาณมากในแตงกวาสดกรอบ ข้อสุดท้ายที่บอกว่าผลไม้ชนิดนี้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่า เป็นยาระบายอ่อนๆ ที่ช่วยชำระล้างลำไส้ และนั่นไม่ใช่ทั้งหมดเท่านั้นที่น้ำแตงกวาจะทำได้!

ประโยชน์และโทษในด้านเนื้องอกวิทยาถูกกำหนดโดยความสามารถของแตงกวาในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อทางพยาธิวิทยา มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องนี้คือตัวอย่างที่มีรสขมอันไม่พึงประสงค์เนื่องจากเนื้อหาของ steroidal saponins cucurbitacins

กลิ่นแตงกวา

สดชื่น หอมกลิ่นแตงกวา - คุณค่าจากน้ำมันหอมระเหย กลิ่นหอมสดชื่นนี้สามารถบรรเทาอาการนอนไม่หลับ, ปวดหัวปวด, ซึมเศร้า. ต้องขอบคุณชุดเชื่อมโยงที่ก่อตัวขึ้นเมื่อคุณได้กลิ่นแตงกวา น้ำหอมจึงมักรวมอยู่ในองค์ประกอบของน้ำหอม