เตรียมน้ำแอปเปิ้ล: เคล็ดลับที่มีประโยชน์

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

น้ำแอปเปิ้ลเป็นที่นิยมมากที่สุดในบรรดาน้ำผลไม้ที่รู้จักกันทั้งหมด คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้า แต่ไม่ใช่ความจริงที่ว่ามันจะเป็นธรรมชาติ 100% หากคุณต้องการจำฤดูร้อนในฤดูหนาวควรทำเครื่องดื่มด้วยตัวเอง นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะดื่มน้ำผลไม้ได้ตลอดทั้งปี และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้วทุกคนก็รู้ถึงประโยชน์ของมัน น้ำแอปเปิ้ลเป็นแหล่งสะสมสารอาหารและวิตามินที่แท้จริง มีแคลอรีต่ำ ดังนั้นผู้ที่ดูน้ำหนักของตนเองจึงสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัย เครื่องดื่มอุดมไปด้วยน้ำตาล กรดอินทรีย์ คาร์โบไฮเดรต มีไขมัน โปรตีน แป้ง ใยอาหาร มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ทำงานด้านจิตหรือใช้ชีวิตอยู่ประจำ และไม่สำคัญว่าจะเป็นน้ำผลไม้ชนิดใด - กระป๋องหรือคั้นสด ยังไงก็ดีกว่าร้านที่แพงที่สุดที่ซื้อมา

น้ำแอปเปิ้ลคั้นสด

การทำอาหารสดวันนี้ง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ ในคลังแสงของแม่บ้านสมัยใหม่มีเครื่องใช้ในครัวเรือนที่หลากหลายที่สุดจำนวนมาก แต่ทำน้ำแอปเปิ้ล(บีบสด) ต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างที่ไม่ควรละเลย มิฉะนั้น คุณสามารถบ่อนทำลายสุขภาพของคุณได้ สิ่งที่คุณต้องรู้

1. น้ำผลไม้จะถูกบริโภคทันทีหลังจากได้รับ
2. คั้นน้ำผลไม้คั้นสดโดยใช้หลอดดูดจะดีกว่าเพื่อไม่ให้เคลือบฟันเสียหาย
3. เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากการดื่มเครื่องดื่มแอปเปิ้ล คุณต้องดื่มมันเป็นเวลา 2 เดือน อย่าลืมดื่มทุกวัน
4. น้ำผลไม้ก็มีประโยชน์ไม่น้อย
5. เพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกาย คุณควรบริโภคไม่เกิน 3 แก้วต่อวัน
6. เพื่อให้ได้ผล ควรดื่มน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
7. และที่สำคัญที่สุด - การเตรียมน้ำแอปเปิ้ลเกี่ยวข้องกับการใช้ผลไม้สดโดยเฉพาะ

แม่บ้านหลาย ๆ คนจึงเก็บน้ำผักผลไม้ให้ได้รสชาติอร่อยตลอดทั้งปี ที่บ้านนี่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ทั้งหมดที่ต้องใช้คือแอปเปิ้ลและบางครั้ง

เตรียมน้ำแอปเปิ้ลสำหรับหน้าหนาว

ผลไม้ชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในการเก็บเกี่ยวแอปเปิ้ล ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือเปรี้ยวและทาร์ต น้ำผลไม้จะมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์นอกจากนี้จะทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ดังนั้นจึงควรเลือกแอปเปิ้ลที่มีรสหวานและฉ่ำ น้ำแอปเปิ้ลสูตรที่ผู้อ่านสนใจ ปรากฏว่าเป็นธรรมชาติ เข้มข้นมาก และไม่มีเนื้อ

ปริมาณน้ำผลไม้ที่ได้ขึ้นอยู่กับความชุ่มฉ่ำของผลไม้ ล้างแอปเปิ้ลตัดพื้นที่ที่เสียหายทั้งหมดด้วยมีดคมแล้วแบ่งผลไม้ออกเป็นส่วน ๆ ใส่ผลไม้สับลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ในปริมาณน้อย เทของเหลวที่ได้รับในกระบวนการลงในจานแก้ว ถัดไปคุณต้องแยกเครื่องดื่มออกจากเยื่อกระดาษกรองมวล น้ำผลไม้บริสุทธิ์ใส่ไฟแล้วนำไปให้ได้รสชาติที่ต้องการ หากจำเป็น คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลได้ (3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 3 ลิตร) ต้มของเหลวให้เดือด คนบ่อยๆ และลอกฟองออก ต้มสามนาที เทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนฝา อย่างที่คุณเห็น การทำน้ำแอปเปิ้ลนั้นไม่ยาก

ห่อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปแล้วปล่อยให้เย็นสนิทตามธรรมชาติ อาหารกระป๋องดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง

การเตรียมน้ำแอปเปิ้ลจะกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณหากไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน ฤดูใบไม้ร่วงที่ฝนตกและฤดูหนาวที่หนาวเย็น เมื่อร่างกายขาดความร้อนและวิตามิน เครื่องดื่มสีทองนี้จะช่วยเติมเต็มสุขภาพของคุณ