2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
คุกกี้เฮอร์คิวลีสเป็นขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ถ้าคุณชอบของหวานแต่กลัวที่จะดีขึ้น ให้รางวัลตัวเองด้วยของหวานเพื่อสุขภาพและที่สำคัญที่สุดคือของหวานที่มีแคลอรีต่ำ เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเตรียมตัว นอกจากนี้ คุณสามารถกินมันได้อย่างน้อยทุกวันโดยไม่ทำลายรูปร่างของคุณแม้แต่น้อย อ่านสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดและเคล็ดลับการทำอาหารต่อไป เราหวังว่าคุณจะสนุกกับการทำขนมง่ายๆ นี้
ข้าวโอ๊ตครับ
เรารู้กันดีว่าซีเรียลนั้นน่ากิน แต่ใช่ว่าทุกคนจะชอบกินมัน เกล็ดข้าวโอ๊ตหรือที่เรียกกันว่าข้าวโอ๊ตมีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและสารอื่น ๆ จำนวนมากที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ดีมาก น่าเสียดายที่แม้จะมีประโยชน์อย่างเห็นได้ชัด แต่หลายคนปฏิเสธที่จะกินข้าวโอ๊ต และถ้าคุณทำขนมอร่อยสำหรับชา? ฉันอยากลองแล้ว! เราขอแนะนำให้คุณปรุงคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อยและกรุบกรอบ อ่านต่อไปเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้
สินค้าจำเป็น
มีขนมจำนวนมากที่ต้องใช้เวลาและส่วนผสมที่แตกต่างกัน คุ้กกี้ข้าวโอ้ตเตรียมทันทีและถูกทำลายอย่างรวดเร็ว เป็นการยากที่จะหาคนที่ปฏิเสธที่จะลองและขอเพิ่มเติม นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเตรียมการสามารถพบได้ในเกือบทุกห้องครัว ระบุสิ่งที่เราต้องการ:
- ข้าวโอ๊ต (ตามกฎแล้ว แม่บ้านคนใดก็ได้มีมัน) - สองแก้วเต็ม;
- ไข่ - สองชิ้น แต่คุณสามารถกินได้หนึ่ง;
- เนย - สามหรือสี่ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาลทรายแดง - หนึ่งแก้ว. คุณสามารถใช้ในปริมาณที่น้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตัดสินใจที่จะเติมน้ำผึ้งหรือแอปเปิ้ลหวาน
ผลิตภัณฑ์หลักทั้งหมดที่เรามีในรายการ อย่างที่คุณเห็นชุดส่วนผสมนั้นเรียบง่ายและหาได้ง่ายที่บ้าน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดเฮอร์คิวลิส
สำหรับทำอาหาร เราได้เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นไว้หมดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าข้าวโอ๊ตสามารถเตรียมคุกกี้ได้หลายวิธี อย่างแรกคือสามารถทิ้งไว้ได้เพราะขายในร้านค้า ประการที่สอง พวกเขาสามารถบดเบา ๆ เพื่อให้เกล็ดเล็กลง อีกทางเลือกหนึ่งเกี่ยวข้องกับการบดและแปลงเฮอร์คิวลีสให้เป็นแป้งอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถลองใช้วิธีการต่างๆ และเลือกวิธีที่คุณชอบที่สุด นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มแป้งหรือเซโมลินาลงในแป้งได้ รสชาติของขนมที่ทำเสร็จแล้วจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ แต่จะทำให้คุณและคนที่คุณรักพึงพอใจเสมอ
ลำดับการทำอาหาร
การเลือกสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดคลาสสิกที่ง่ายที่สุด เราได้เตรียมอาหาร สิ่งเดียวที่ต้องทำคือทำคุกกี้ที่แปลกใหม่และอร่อยจากชุดส่วนผสมง่ายๆ
รูปแบบการกระทำของเราจะเป็นดังนี้:
- ตีไข่ให้เข้ากันกับน้ำตาลทราย สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ ควรใช้มิกเซอร์
- ควรนำเนยออกจากตู้เย็นล่วงหน้า มันควรจะนุ่มมาก คุณสามารถละลายในไมโครเวฟได้เล็กน้อย
- ตักข้าวโอ๊ตบดในปริมาณที่เหมาะสมลงในกระทะขนาดเล็ก
- ใส่ไข่-น้ำตาลที่ผสมแล้วผสมทุกอย่างเบา ๆ
- ต้องใส่เนยลงในข้าวโอ๊ตด้วยและมวลที่ได้ก็ผสมกัน
- บางทีก็มีคนถาม เมื่อไหร่เราจะใส่แป้ง? มาเปิดเผยความลับกัน: คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแบบคลาสสิกสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมข้างต้น
- เปิดเตาอบแล้วปล่อยให้ร้อน
- เราเอาแผ่นอบทาเนยด้วย คุณสามารถใส่กระดาษ parchment ลงไปได้
- เราปั้นเค้กก้อนเล็กจากมวลที่ได้ ปาดบนถาดอบ
- หลังจากยี่สิบห้าถึงสามสิบนาที คุกกี้แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพก็พร้อมแล้ว
- เสิร์ฟพร้อมแครนเบอร์รี่
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดและลูกเกดทำเอง
เราแนะนำให้ลองอีกตัวเลือกการทำอาหารที่น่าสนใจมาก คราวนี้มาที่ส่วนผสมหลักที่ใช้ในการเตรียมข้าวโอ๊ตสุดคลาสสิกคุกกี้ เราจะใส่แป้งสาลีสองสามช้อนโต๊ะ ผงฟูหนึ่งช้อนชา และลูกเกดครึ่งแก้ว
ลำดับของการกระทำของเราจะเป็นดังนี้:
- ข้าวโอ๊ตบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟได้
- ใส่ไข่ น้ำตาลทราย เนย 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน
- ใส่ผงฟูลงในแป้งแล้วเทลงในข้าวโอ๊ตผสม
- ล้างลูกเกดให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือดเป็นเวลาสิบนาทีเพื่อให้นุ่ม หลังจากนั้นเพิ่มลงในจำนวนมาก
- เราสร้างรูปร่างจากแป้งที่ได้และอบ เวลาทำอาหาร - 20-25 นาที
หมายเหตุถึงแม่บ้าน
แม่บ้านหลายคนปรับและเพิ่มเติมสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตด้วยตัวเอง ส่งผลให้ขนมดูแปลกและอร่อยยิ่งขึ้นไปอีก ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเจ๋งๆ เกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงและเปลี่ยนรสชาติของคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด:
- เพื่อเติมแป้งสำหรับทำขนม คุณสามารถใส่ส่วนผสมต่อไปนี้: ผลไม้แห้ง, ถั่วบด, เมล็ดงาดำ, มาร์มาเลด, ช็อคโกแลต, ผลไม้ใดๆ และอีกมากมาย ลิมิตเตอร์เป็นเพียงจินตนาการของคุณ
- คุกกี้ข้าวโอ๊ตทำได้โดยไม่ต้องเติมแป้ง ในกรณีนี้จะมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่ามาก
- ถ้ามีเครื่องบดกาแฟในบ้าน ให้ลองบดข้าวโอ๊ตบดลงไป รับรองว่าได้ผลลัพธ์ที่ถูกใจแน่นอน
- ปั้นง่ายๆจากแป้งคุ๊กกี้ทรงไหนก็ใช้น้ำเปล่าค่ะ หากจำเป็น ให้เอามือจุ่มลงในชามหรือแก้วใบเล็กๆ
คุกกี้ Hercules พร้อมชาหรือกาแฟหนึ่งถ้วยเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกร่าเริงและอยากทำอย่างอื่น
แนะนำ:
หลักการของลาซาด้า. สตูเนื้อวัวเนื้อ: สูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร
Ilya Lazerson หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารรัสเซียชั้นนำ ประธาน Guild of Chefs of St. Petersburg ผู้แต่งหนังสือหลายเล่ม รวมถึงพิธีกรรายการโทรทัศน์และวิทยุ ผู้ก่อตั้งโรงเรียนสอนทำอาหารของเขาเอง ไม่จำเป็นต้องแนะนำให้รู้จักกับนักชิมในประเทศเป็นพิเศษ เป็นเวลาหลายปีในรายการทำอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดรายการหนึ่ง - "Food TV" - ในลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์ของเขาเองอาจารย์ได้ออกอากาศเกี่ยวกับความซับซ้อนของอาหารปริญญาตรีที่เรียกว่า
แพนเค้กชีสกระท่อมไดเอทในเตาอบ: สูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร ประโยชน์ของคอทเทจชีส คุณสมบัติของการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับชีสเค้ก
Syrniki เป็นที่รักของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นี่เป็นของว่างที่ดี อาหารเช้าอร่อยและดีต่อสุขภาพ อาหารเย็นแสนอร่อย แต่การเตรียมอาหารที่ดูเรียบง่ายเช่นนี้ยังคงก่อให้เกิดคำถามมากมาย สำหรับปฏิคมทุก ๆ วินาที พวกเขาแพร่กระจาย ติดหรือไม่พลิกกลับ สูตรสำหรับชีสเค้กที่สมบูรณ์แบบคืออะไร? และวิธีการเลือกชีสกระท่อม?
ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้น: สูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร
ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นดูเหมือนง่ายเกินไปและน่าเบื่อสำหรับคุณ? บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ! ด้านล่างนี้คือสูตรอาหารดั้งเดิมที่ยืมมาจากอาหารต่างๆ ทั่วโลก รวมถึงคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับทำลูกชิ้นที่สมบูรณ์แบบ
ซุปถั่วเบคอน - สูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร. อร่อยแค่ใหน
ซุปถั่วกับเบคอนเป็นคอร์สแรกแสนอร่อยที่แม่บ้านทุกคนควรทำได้ มาทำความคุ้นเคยกับเคล็ดลับและเคล็ดลับในการทำซุปที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้กันเถอะ
พอลล็อคในครีมเปรี้ยวกับหัวหอมในกระทะ: สูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร
พอลล็อคพอลล็อคในครีมเปรี้ยวกับหัวหอมในกระทะเป็นอาหารอันโอชะที่นุ่มและอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงใดๆ หลายคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และปริมาณแคลอรีต่ำของอาหารจานนี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำปลาเพื่อไม่ให้แห้ง ในบทความเราได้รวบรวมสูตรอาหารยอดนิยมหลายสูตรที่เราต้องการแบ่งปัน
