2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ปรุงหน่อไม้ฝรั่งง่ายพอแล้ว ควรสังเกตทันทีว่ามีผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์หลายชนิด หน่อไม้ฝรั่งทำอาหารซึ่งมีรูปถ่ายคล้ายแท่งสีขาวต้องใช้เวลามากขึ้นเนื่องจากใช้ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองแห้งซึ่งโดยพื้นฐานแล้วไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับพืชที่มีชื่อเดียวกัน อย่างไรก็ตาม สลัดเครื่องเทศ (เกาหลี) ทำจากหน่อไม้ฝรั่งถั่วเหลือง
สาระสำคัญของผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองคืออะไร
เบจแท่งแห้งที่เรียกว่าหน่อไม้ฝรั่งมีวางจำหน่ายแล้ว การเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างง่ายพนักงานต้อนรับทุกคนสามารถจัดการได้ อาหารอร่อยมากและมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรงงานที่มีชื่อเดียวกัน อันที่จริง ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปนี้เรียกว่าฝูจู ขายแบบแห้งครับ ก่อนปรุงอาหารจะต้องแช่ในน้ำเย็นสักสองสามชั่วโมง ไม่แนะนำให้ต้มน้ำ!
ผลิตภัณฑ์นี้ได้มาจากโฟมนมถั่วเหลือง เมื่อต้มจนเดือด โฟมจะก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวของมัน ซึ่งต่อมากลายเป็นหน่อไม้ฝรั่ง สลัดมักจะเตรียมจากส่วนผสมนี้ ดังนั้น สูตรสำหรับปรุงหน่อไม้ฝรั่งในภาษาเกาหลีจึงเป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งใช้อย่างแข็งขันในประเทศของเรา
วิธีทำยำ
การปรุงหน่อไม้ฝรั่งในภาษาเกาหลี คุณต้องทำ:
- ผลิตภัณฑ์แห้ง 150 กรัม
- หนึ่งหัวหอม;
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- กระเทียมสองสามกลีบ;
- เครื่องปรุงสำหรับแครอทเกาหลี
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือหนึ่งช้อนชา;
- ซีอิ๊วขาวหนึ่งช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะหนึ่งช้อนโต๊ะ
นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มแครอทสับ 1 แครอทลงในสลัดได้ มันจะยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก
สูตรหน่อไม้ฝรั่งซอยพร้อมรูปถ่าย
ขั้นแรก ให้เอาหน่อไม้ฝรั่งแช่น้ำ มันควรจะกลายเป็นพลาสติกโดยไม่มีแกนแข็ง ให้น้ำไหลออก ใส่หน่อไม้ฝรั่งลงในชาม
เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งเล็ก ๆ ทอดจนนุ่มในกระทะ จากนั้นนำหัวหอมออกจากกระทะ กระเทียมสับละเอียดส่งไปยังน้ำมันหัวหอม พวกเขาเคี่ยวอีกสองสามนาที เติมน้ำมันร้อนลงในหน่อไม้ฝรั่งแล้วผสม
ตอนนี้เติมส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด ได้แก่ เกลือ น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และน้ำส้มสายชู คุณยังสามารถใช้ตัวเลือกที่นุ่มนวลกว่า เช่น ข้าว
ก่อนเสิร์ฟ หน่อไม้ฝรั่งที่เตรียมไว้จะถูกแช่ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
หน่อไม้ฝรั่งผักสด
สำหรับสลัดเบาๆ สดๆ แบบนี้ต้องทาน:
- 400 กรัมผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป;
- แตงกวาสดสองลูก;
- หนึ่งแครอท
- ห่อเขียวโค้งคำนับ;
- น้ำมันพืช;
- กระเพราแห้ง เกลือ พริกไทย
หน่อไม้ฝรั่งใส่ชามสลัด ปอกแตงกวาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แครอทถูบนเครื่องขูดหยาบ หัวหอมหั่นเป็นชิ้น ทุกอย่างรวมกันปรุงรสด้วยน้ำมันพืชผสมและโรยด้วยโหระพาแห้ง สลัดนี้ฉ่ำมาก อย่างไรก็ตาม การเพิ่มผลิตภัณฑ์โปรตีน นั่นคือ หน่อไม้ฝรั่ง ก็น่าพอใจ
ปรุงหน่อไม้ฝรั่งดอง
สำหรับเมนูง่ายๆ ที่เป็นกับข้าวอร่อยๆ ได้ ต้องทาน:
- หน่อไม้ฝรั่ง 400 กรัม;
- แครอทขนาดใหญ่หนึ่งลูก;
- กระเทียมสองสามกลีบ
สำหรับน้ำดองที่อร่อยและเผ็ด:
- น้ำหนึ่งแก้ว;
- น้ำตาลและเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ;
- ออลสไปซ์สองถั่ว
- พริกไทยป่นแดงดำเล็กน้อย;
- น้ำส้มสายชูสองช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช 100 กรัม
จานนี้ควรแช่ตู้เย็นประมาณสามชั่วโมง หลังจากจานนี้ก็จะพร้อม
เตรียมเครื่องปรุงหมัก
หน่อไม้ฝรั่งคั้นออกมาจากของเหลว แครอทหั่นเป็นเส้นบางพอประมาณ กระเทียมสับเป็นชิ้นเล็กๆ ทุกอย่างผสมกัน เริ่มเตรียมน้ำดองโดยตรง
ทำสิ่งนี้ให้ตั้งน้ำตั้งหม้อบนเตา ต้ม ใส่น้ำตาล เกลือ ปรุงรสทั้งหมด ใส่น้ำมัน หลังจากเดือดห้านาทีให้เทน้ำส้มสายชู ปิดเครื่องทันที เทน้ำดองบนหน่อไม้ฝรั่งและแครอท ครอบคลุมชิ้นงานฝาและแช่เย็น ปลาต้มหรือเนื้อไก่สามารถเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับหน่อไม้ฝรั่งดังกล่าว แต่สำหรับอาหารจานเดี่ยว หน่อไม้ฝรั่งเช่น นั้นดีมาก
อาหารจานร้อนกับมะเขือเทศ
หน่อไม้ฝรั่งสูตรนี้ต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- หน่อไม้ฝรั่ง 400 กรัม;
- มะเขือเทศสุกสองลูก;
- ถั่วเขียว 300 กรัม
- หนึ่งแครอท
- สองหัวหอม;
- น้ำมันพืช;
- เกลือและเครื่องเทศ
เริ่มด้วยการบีบหน่อไม้ฝรั่ง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แครอทหั่นบาง ๆ ทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืช เพิ่มหัวหอมสับละเอียด ผัดจนสุกนำออกจากกระทะ
ตอนนี้ผัดถั่วเขียวประมาณสิบนาที ใส่หน่อไม้ฝรั่งลงไปแล้วปรุงต่ออีกห้า ใส่ผัก. เคี่ยวสองสามนาทีปรุงรสด้วยมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ปิดฝาและเคี่ยวต่อไปอีกสิบนาที จานเสร็จแล้วโรยด้วยผักชีสับหรือผักชีฝรั่ง
หน่อไม้ฝรั่ง: ราชินีแห่งโต๊ะ
การทำหน่อไม้ฝรั่งถั่วเหลืองเป็นเรื่องง่าย แต่จะทำอย่างไรกับสีเขียวหรือสีขาว? เป็นที่น่าสังเกตว่าพืชชนิดนี้สามารถปรุงได้หลายวิธี หน่อไม้ฝรั่งมีสองสายพันธุ์: สีขาวและสีเขียว ครั้งแรกมักจะต้มทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ผักใบเขียวยังสามารถรับประทานดิบได้ ยอดสูงถึงสิบหกเซนติเมตรใช้เป็นอาหาร ที่โตเกินขนาดนี้ถือว่าเหนียวไม่มีรส
เริ่มจากล้างหน่อไม้ฝรั่ง ทำความสะอาดด้วยมีดบางๆผิวเริ่มจากโคนลงท้ายด้วยปลาย ก่อนปรุงอาหาร แม่บ้านหลายคนต้มฝักในน้ำเกลือประมาณห้านาที จานสุดท้ายจะนุ่มขึ้น การปรุงหน่อไม้ฝรั่งที่บ้านนั้นง่ายมาก วิธีที่ง่ายที่สุดคือต้มหน่อไม้ฝรั่งเป็นเวลาห้านาทีและทำซอสครีมเปรี้ยว สำหรับน้ำสลัดใช้กระเทียมสองสามกลีบ, สมุนไพรแห้ง, เกลือ ผสมครีมและเครื่องเทศ กระเทียมขูด แช่เย็นประมาณสิบนาที ซอสเสิร์ฟแยกกันในน้ำเกรวี่
หน่อไม้ฝรั่งในซอสฮอลแลนเดสกับไข่แดง
วิธีการปรุงหน่อไม้ฝรั่งเขียวอาจแตกต่างกัน ในกรณีนี้ จานที่ได้อาจเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม สำหรับการปรุงอาหาร คุณต้องใช้:
- หน่อไม้ฝรั่ง 500 กรัม;
- สามไข่แดง;
- เนย 200 กรัม;
- ขนหัวหอมคู่หนึ่ง;
- มะนาวครึ่งลูกสำหรับคั้นน้ำผลไม้;
- น้ำตาล เกลือ พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำ 25 มล.
ล้างหน่อไม้ฝรั่งเขียว เอาเบสแข็งออก จากนั้นนำมามัดเป็นมัดด้วยด้ายธรรมดาจุ่มในน้ำเค็มที่เดือดแล้วต้มจนเปื่อย ยิ่งก้านหนาขึ้น เวลาทำอาหารนานขึ้น โดยเฉลี่ยแล้ว อาจใช้เวลาประมาณห้าถึงสิบนาที
ขนหัวหอมสีเขียวจุ่มในน้ำเดือดสักครู่ เมื่อนำหน่อไม้ฝรั่งออกจากน้ำเดือด ด้ายจะถูกลบออก มัดหัวหอมใหญ่แล้วจัดใส่จาน
ตอนนี้เตรียมซอสพิเศษ. ละลายเนย. ถ้าหั่นเป็นชิ้นจะละลายเร็วขึ้น ตีไข่ดิบกับน้ำจนเป็นฟองแล้วเทลงในกระทะใส่น้ำมันปรุงจนข้นกวน เมื่อมันหนาขึ้นให้นำออกจากเตาใส่น้ำตาลทราย, เกลือ, เครื่องเทศ, น้ำมะนาวและผสม มีสองตัวเลือกในการส่ง ตอนแรกจะเสิร์ฟซอสแยกกัน ส่วนหน่อไม้ฝรั่งจะเสิร์ฟแยกกัน หรือคุณสามารถราดต้นด้วยซอสไข่แดงและเครื่องเทศได้ทันที
สตูว์เนื้อหรือไก่อบจะเข้ากันได้ดี
ทางเลือกในการทำอาหาร
คุณยังสามารถอบหน่อไม้ฝรั่งกับเนื้อไก่ได้อย่างลงตัว คุณจะต้องใช้ส่วนผสมและเนื้อไก่ที่สับละเอียดเหมือนกันทั้งหมด ใช้เนื้อสับก็ได้
ทอดเนื้อในกระทะ ต้มหน่อไม้ฝรั่งประมาณห้านาที ซอสปรุงในลักษณะเดียวกัน หน่อไม้ฝรั่งวางเนื้อในจานอบราดด้วยซอสและส่งไปยังเตาอบเป็นเวลาห้านาทีที่อุณหภูมิหนึ่งร้อยองศา จานดังกล่าวสามารถจัดเตรียมในรูปแบบแบ่งส่วนซึ่งจะดูสวยงาม
หน่อไม้ฝรั่ง (ทั้งสีเขียวและถั่วเหลือง) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมในการกระจายเมนูของคุณ ในจำนวนนี้คุณสามารถปรุงไม่เพียงแค่สลัดเท่านั้น แต่ยังสามารถปรุงกับข้าวไก่หรือเนื้อสัตว์แสนอร่อยได้อีกด้วย และเมื่อผสมกับซอสแล้วอาหารเหล่านี้จะกลายเป็นของตกแต่งอย่างแท้จริงในงานเลี้ยงใด ๆ นอกจากนี้เราต้องไม่ลืมว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์มาก
แนะนำ:
ครีมค็อกเทล: สูตรที่มีรูปถ่าย
ตัดสินโดยรีวิวของผู้บริโภคจำนวนมาก มิลค์เชคเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่น้ำอัดลมต่างๆ สำหรับผู้ที่เบื่อกับมิลค์เชคคลาสสิกแล้วและต้องการลองอะไรใหม่ๆ เราขอแนะนำให้คุณทำค็อกเทลด้วยครีม อย่างไรก็ตาม จะใช้เวลาดำเนินการนานกว่านี้เล็กน้อย แน่นอนว่ามีสูตรครีมค็อกเทลหลากหลายสูตร อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทดลองกับส่วนผสมต่างๆ จนกว่าคุณจะพบรสชาติที่คุณชอบ
วิธีการอบหม้อตุ๋นชีสกระท่อมในเตาอบ: สูตรที่มีรูปถ่าย
ขนมโฮมเมดกับคอทเทจชีสมักจะอร่อยมาก แต่อาหารยอดนิยมคือหม้อปรุงอาหาร การผสมผสานระหว่างไส้ที่อร่อยและหวานในเวลาเดียวกันจะทำให้บางคนไม่แยแส บทความนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารสำหรับขนมอบรสหวานไม่เพียง แต่ยังมีรสเค็มอีกด้วย
Dukan Baking: สูตรที่มีรูปถ่าย
คีโตเจนิคไดเอทบังคับให้เมตาบอลิซึมเปลี่ยนจากการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงานเป็นการเผาผลาญไขมัน ซึ่งมักจะนำมาซึ่งผลการลดน้ำหนักที่ต้องการ ด้วยระบบโภชนาการดังกล่าว จึงขอเสนอให้ไม่รวมอาหารประเภทแป้งทั้งหมด ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากทีเดียว มีสูตรการทำขนมก่อนดูคานูที่ไม่ขัดกับข้อกำหนดด้านอาหารหรือไม่?
วิธีทำพาสต้ากับปู? สูตรที่มีรูปถ่าย
พาสต้าปูไม่ได้เป็นเพียงอาหารจานอร่อย แต่เป็นผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารที่คุณสามารถปรุงเองได้ง่ายๆ ด้านล่างนี้คือสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับอาหารรสเลิศที่จะเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเมนูของคุณ
ซุปมอลโดวา: สูตรที่มีรูปถ่าย
หลักสูตรแรกของมอลโดวาที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ chorba และ zama ในมอลโดวา ชอร์บาปรุงด้วยน้ำซุปเนื้อเป็นหลัก นอกจากนี้ยังมีส่วนผักและเพิ่มข้าวหรือมันฝรั่งเพื่อความอิ่ม ส่วนผสมหลักในซุปนี้คือ kvass ซุปซามาก็ไม่ต่างจากเชอร์บามากนัก อย่างไรก็ตามถือว่าเป็นอาหารที่เบากว่าเพราะไม่ได้ปรุงด้วยเนื้อสัตว์ที่มีน้ำหนักมาก Kvass ถูกเติมลงใน zamu หรือแทนที่ด้วยน้ำมะนาว นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรแรกของมอลโดวาประเภทอื่นๆ