Lenten borscht กับลูกพรุน: สูตร
Lenten borscht กับลูกพรุน: สูตร
Anonim

Lenten borscht กับลูกพรุนอร่อยมากและมีกลิ่นหอม เนื่องจากปราศจากไขมันสัตว์อย่างสมบูรณ์ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ผลไม้ตากแห้งที่อยู่ในจานที่หอมกรุ่นและมีกลิ่นหอมนี้ ให้รสชาติที่พิเศษ ในการปรุงอาหารมีหลายสูตรสำหรับการเตรียม บทความที่น่าสนใจที่สุดจะนำเสนอในบทความของวันนี้

เห็ดชนิดต่างๆ

จานอร่อยนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว มีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในการปรุงอาหาร Borscht ที่มีกลิ่นหอมและมีคุณค่าทางโภชนาการด้วยลูกพรุนและเห็ด ให้ตรวจสอบล่วงหน้าว่าบ้านของคุณมีผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดหรือไม่ ในกรณีนี้ คุณจะต้อง:

  • หัวบีท 400 กรัม
  • แครอทและหัวหอมใหญ่อย่างละ 1 ลูก;
  • ผักกาดขาว 300 กรัม
  • วางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ;
  • เห็ดพอชินีแห้ง 20 กรัม
  • ลูกพรุนหนึ่งกำมือ
  • น้ำส้มสายชู 3% 30 มิลลิลิตร
Borscht กับลูกพรุน
Borscht กับลูกพรุน

เป็นส่วนผสมมักใช้น้ำมันพืช เกลือแกง และน้ำตาลทราย

ลำดับของการกระทำ

ในการปรุงบอร์ชท์แบบลีนด้วยลูกพรุน คุณต้องปรุงเห็ด ล้างให้สะอาดเทน้ำเย็นและทิ้งไว้สองสามชั่วโมง หลังจากนั้นพวกเขาจะถูกต้มในของเหลวเดียวกันทำให้เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ น้ำซุปถูกเทลงในภาชนะแยกต่างหากแล้วพักไว้

ตอนนี้ได้เวลาผักแล้ว พวกเขาปอกเปลือกล้างและบด หัวบีทหั่นเป็นเส้น, หัวหอม - เป็นครึ่งวง แครอทใช้เครื่องขูดหยาบ และกะหล่ำปลีหั่นบางๆ ด้วยมีดคม

ในกระทะที่อุ่น ทาน้ำมันด้วยน้ำมันพืช กระจายหัวบีทแล้วผัดให้หอม หลังจากนั้นไม่กี่นาทีจะมีการเติมน้ำตาลน้ำส้มสายชูและมะเขือเทศวาง ทั้งหมดนี้เทน้ำซุปเห็ดจำนวนเล็กน้อยแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน

Borscht กับสูตรลูกพรุน
Borscht กับสูตรลูกพรุน

ในกระทะที่แยกจากกัน ให้ผัดหัวหอมและแครอท กะหล่ำปลีจุ่มลงในหม้อที่เต็มไปด้วยน้ำซุปและส่งไปที่เตา สิบนาทีหลังจากที่ของเหลวเดือด หัวหอมสีน้ำตาลและแครอทจะถูกจัดวางที่นั่น ตามด้วยเห็ดจะถูกส่งไปยังกระทะและปรุงประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ผลไม้ตากแห้งต้มแยกกันวางบนจานแล้วเท Borscht ลงไปเท่านั้น หรือจะปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสด

มะเขือม่วง

ตามเทคโนโลยีที่อธิบายด้านล่าง ได้บอร์ชท์แบบลีนที่เข้มข้นและหวานเล็กน้อยพร้อมลูกพรุน สูตรสำหรับจานนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนผสมบางอย่าง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีในครัวของคุณล่วงหน้า:

  • กะหล่ำปลีขาว 250 กรัม
  • 5 หัวมันฝรั่งขนาดกลาง;
  • บีทรูท แครอท และหัวหอมอย่างละหนึ่ง;
  • มะเขือยาวสุก;
  • 15 ลูกพรุน;
  • วางมะเขือเทศ 250 กรัม
  • เกลือ น้ำตาลและปาปริก้าอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ออลสไปซ์สองสามถั่ว
  • 1, suneli hops 5 ช้อนชา
Borscht กับลูกพรุนและเห็ด
Borscht กับลูกพรุนและเห็ด

นอกจากนี้ คุณจะต้องใช้น้ำมันพืช ใบกระวานสองสามใบ และน้ำกรองสามลิตร

คำอธิบายขั้นตอน

Borscht กับพรุนนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ขั้นแรกให้ล้างผักทั้งหมดปอกเปลือกและสับ แครอทและหัวบีทถูกประมวลผลบนเครื่องขูดหยาบและทอดในน้ำมันพืชอุ่น เมื่อปริมาณลดลงจะมีการเติมน้ำตาลทรายและมะเขือเทศวางลงไป มวลที่ได้จะถูกเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณสิบนาที จากนั้นผักก็ปรุงรสด้วยปาปริก้า ซันลีฮอป และปิดเตา

ลีน Borscht กับลูกพรุน
ลีน Borscht กับลูกพรุน

มันฝรั่งหั่นบาง ๆ จุ่มลงในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำเกลือเดือด เมื่อมันนิ่มลงกะหล่ำปลีสับจะถูกเติมลงไปและต้มให้เดือดเป็นเวลาสองนาที จากนั้นใส่มวลแครอท-หัวหอม ลูกพรุน และมะเขือยาวที่เตรียมไว้ลงในกระทะ จานจะถูกเก็บไว้ในเตาอีกสิบนาทีจากนั้นจึงส่งออลสไปซ์และใบกระวานลงไปจากนั้นนำออกจากเตาและยืนยันอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จัดให้ตามคำขอBorscht กับลูกพรุนโรยด้วยสมุนไพรสับ สำหรับผู้ที่ไม่ได้อดอาหารหรือควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด คุณสามารถใส่ครีมเปรี้ยวสดลงไปได้

ตัวแปรถั่ว

ด้วยเทคโนโลยีนี้ คุณสามารถปรุง Borscht ที่หนาและอร่อยได้อย่างรวดเร็ว ถ้าคุณชอบอาหารที่บางกว่า ก็ลดปริมาณกะหล่ำปลี แครอท และหัวหอมลงไป เพื่อให้ญาติของคุณชื่นชม Borscht กับลูกพรุนที่คุณปรุง สูตรที่สามารถดูด้านล่าง ให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดล่วงหน้า ครั้งนี้คุณจะต้อง:

  • กะหล่ำปลีครึ่งส้อม
  • 2 หัวบีท;
  • 6 มันฝรั่ง;
  • แครอทและหัวหอมสองสามอัน;
  • ถั่วหนึ่งแก้ว;
  • 10 ลูกพรุน;
  • รากผักชี 100 กรัม
  • วางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ;
  • น้ำมันพืช 50 มล.
  • เกลือ สมุนไพรและเครื่องเทศ

นอกจากนี้คุณควรมีน้ำดื่มบริสุทธิ์ 2.5 ลิตรในมือ

เทคโนโลยีการทำอาหาร

หากต้องการปรุงบอร์ชท์นี้ด้วยพรุนอย่างรวดเร็ว คุณต้องแช่ถั่วตั้งแต่ตอนเย็น ในตอนเช้าล้าง เทน้ำเย็น นำไปต้มและปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง

ในขณะเดียวกันก็ทานผักที่เหลือได้ พวกเขาล้างทำความสะอาดและบด บีทรูทแครอทและขึ้นฉ่ายหั่นเป็นเส้นหัวหอมและมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน กะหล่ำปลีขูดด้วยมีดที่คมมาก

บีทรูททาในน้ำมันพืชอุ่นและเคี่ยวประมาณสามนาที จากนั้นนำไปแช่ในหม้อที่เติมน้ำเดือดพร้อมกับมันฝรั่งพร้อมกับมันฝรั่ง ไม่กี่นาทีต่อมาที่นั่นส่งขึ้นฉ่าย ส่วนของแครอทสับ และหัวหอมครึ่งหนึ่งที่มีอยู่ ทั้งหมดนี้ปรุงภายใต้ฝาปิดอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

Borscht แบบลีนกับสูตรลูกพรุน
Borscht แบบลีนกับสูตรลูกพรุน

หัวหอมและแครอทที่เหลือวางบนกระทะด้วยน้ำมันพืชแล้วทอด หลังจากผ่านไปสองสามนาทีใส่มะเขือเทศลงไปผสมและเคี่ยวบนไฟอ่อน จากนั้นทั้งหมดนี้จะถูกส่งไปยังหม้อพร้อมกับ Borscht ในอนาคต นอกจากนี้ยังเติมเกลือ เครื่องเทศ ถั่วต้ม ลูกพรุนล้าง และใบกระวานด้วย หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง จานจะถูกลบออกจากเตา และบรรจุอาหารไว้ใต้ฝา

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

จัดบุฟเฟ่ต์งานรื่นเริงในที่ทำงานอย่างไร?

โรลลาวาชไส้ต่างๆ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นบนโต๊ะ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

บุฟเฟ่ต์สำหรับเด็ก: ตัวเลือกอาหารพร้อมสูตรและรูปถ่าย, คำแนะนำของเชฟ

คานาเป้คืออะไรและเตรียมอย่างไร?

สูตรง่ายๆ: มอสซาเรลล่าคานาเป้

ขนมปังชีส: คุณสมบัติการทำอาหาร สูตรอาหาร และบทวิจารณ์

พริกอบในเตาอบ: สูตรทำอาหาร

นานแค่ไหนที่จะทอดมันฝรั่งให้กรอบ

สลัดแสนอร่อย: สูตรสำหรับฤดูร้อนและฤดูหนาว

สลัดที่อร่อยและเบาที่สุดสำหรับวันหยุด: สูตรที่ดีที่สุด

เมนูแซลมอน: สูตรอาหารง่ายๆ แสนอร่อย

สลัดกึ่งสำเร็จรูป: ผักกาดขาวพลัส

สลัดพัฟ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

ผัดผักกับมะเขือม่วงและบวบ. ผัดผักในเตาอบ