คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดไม่มีไข่: สูตรทำอาหาร

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

เรียนแอร์โฮสเตส! คุณเอาใจคนรักและคนที่คุณรักด้วยของหวานมาเป็นเวลานานแล้วหรือยัง? ใช้เวลานาน สินค้ามีราคาแพง? เรายินดีที่จะช่วยคุณแก้ปัญหา วันนี้เราจะอุทิศบทความนี้เพื่อเตรียมคุกกี้ข้าวโอ๊ตซึ่ง ได้แก่ ตัวเลือกงบประมาณ เชื่อฉันสิ มันง่ายและราคาถูกมาก!

ขนมปังกรอบ

คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดไร้ไข่ทำง่ายมาก มันอร่อยเกินจริงนอกจากนี้ยังเตรียมจากส่วนผสมที่ง่ายที่สุด จำนวนส่วนผสมที่ระบุทำให้ถาดอบขนาดใหญ่

ต้องถ่าย:

• แป้งชั้นหนึ่ง - 2 ถ้วย;

• ข้าวโอ๊ต - หนึ่งถ้วยครึ่ง;

• เนย - หนึ่งห่อ (200 g);

• ทานตะวัน เมล็ดพืช - ครึ่งถ้วย;

• วานิลลิน - เพื่อลิ้มรส;

• โซดา - 1 ช้อนชา;• น้ำตาล - ครึ่งแก้ว

ทำอาหาร:

1) นำน้ำมันออกจากตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหารแล้ววางลงบนโต๊ะ

2) ลอกเมล็ดออก

3) ผสมซีเรียล เมล็ดพืช น้ำตาลลงไป ชามลึก.

4) ใส่วานิลลา, โซดา,แป้ง. ผสม

5) หั่นเนยนุ่ม ๆ เป็นชิ้น ๆ ใส่ชามแล้วคลุกแป้ง

6) แบ่งเป็นลูกเล็กๆ (ขนาดเท่าวอลนัท)

7) แผ่แต่ละแผ่นให้เป็นคุกกี้

8) ปูกระดาษรองอบด้วยกระดาษ parchment แล้ววางคุกกี้ไว้9) เปิดเตาอบที่ 200 องศาแล้วอบข้าวโอ๊ตไร้ไข่ คุกกี้จนเป็นสีน้ำตาลทอง

หลังจากหุงเสร็จแล้วจะเก็บไว้ได้นาน เพียงแค่ต้องทำให้เย็นและใส่ในภาชนะที่ปิดมิดชิด

ข้าวโอ๊ตกับผลไม้

ต้องถ่าย:

• กล้วย - 2 ชิ้น;

• ข้าวโอ๊ตบด - หนึ่งถ้วยครึ่ง;

• ลูกเกด (แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน) - ครึ่งถ้วย;• อบเชย - 1 ชั่วโมง l.

อย่างที่คุณเห็น คุกกี้ข้าวโอ๊ตนี้ทำโดยไม่มีไข่

ทำอาหาร:

1) ปอกกล้วย บดให้เป็นเนื้อ

2) เทซีเรียลลงบนพวกเขาและปล่อยให้พวกเขาต้มประมาณ 15 นาทีเพื่อให้บวม

3) ลวกลูกเกด แอปริคอตแห้ง หรือลูกพรุนด้วยน้ำเดือด

4) เพิ่มน้ำหนักรวม. ในกรณีของแอปริคอตแห้งหรือลูกพรุนต้องตัดก่อน

5) อบในเตาอบที่ 180 องศา

กลายเป็นคุกกี้ข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ สูตรที่ไม่มีไข่และเนยจะมีประโยชน์เมื่อไม่มีเวลา เนื่องจากการเตรียมเองใช้เวลา 20 นาที เพื่อรสชาติ คุณสามารถโรยมะพร้าว อัลมอนด์ หรือเกล็ดวอลนัทบนคุกกี้

ถ้าลูกของคุณปฏิเสธที่จะกินขนมเพื่อสุขภาพนี้โดยเด็ดขาดคุณสามารถโกงเล็กน้อยและทำให้นมเปรี้ยว เราจะเตรียมคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดเกือบธรรมดา สูตรที่ไม่มีไข่และแป้ง แต่ใช้คอทเทจชีส จะช่วยให้คุณเตรียมของหวานที่จะดึงดูดแม้กระทั่งคนที่หยิบหยิบมาให้

นมเปรี้ยว-ข้าวโอ๊ต

คุณต้องกิน:

• คอทเทจชีส - 200 กรัม (สามารถเลือกทำเองได้);

• ข้าวโอ๊ตบด - 300 กรัม;

• น้ำตาลทราย - 180 กรัม;• เนย - 100 g;

• แยม (แล้วแต่ชอบ)

ทำอาหาร:

1) หั่นเนยเป็นชิ้นเล็กๆ

2) ผสมส่วนผสมทั้งหมด

3) นวดแป้งแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง

4) ปั้นเป็นก้อนเล็กๆ แล้วคลึงให้เป็นรูปร่างของคุกกี้

5) ปูกระดาษรองอบรองถาดและวางผลิตภัณฑ์6) ใส่ในเตาอบประมาณครึ่งลูก ชั่วโมง. อบที่ 160 องศา

คุณสามารถทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดโดยไม่ต้องไข่แห้งเล็กน้อย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้อบที่ 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที แล้วลดเหลือ 150 และเก็บไว้ในเตาอบอีก 20 นาที เสิร์ฟพร้อมแยม

โฮมเมดอร่อย

Let's it: คุกกี้เหล่านี้ไม่เหมือนของที่ซื้อจากร้าน รสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ต้องถ่าย:

• ข้าวโอ๊ต - 200g;

• แป้ง - 50g;

• น้ำตาลผง - 150g;

• น้ำมันดอกทานตะวัน - 6 ช้อนโต๊ะ l;

• น้ำ - 50 ml;

• เกลือ - ครึ่งช้อนชา;• โซดา กรดซิตริก - ที่ปลายมีด

ทำอาหาร:

1) บดข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟ

2) ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก

3) ใส่น้ำมัน,แล้วน้ำ ผสม. ถ้าจำเป็น ให้ใส่แป้งเพิ่มเพื่อให้แป้งคลึงดี

4) คลึงเป็นแผ่นบางแล้วตัดเป็นรูปทรงต่างๆ ด้วยที่ตัดคุกกี้

5) เปิดเตาอบที่ 180 องศา 6) วางคุกกี้บนแผ่นอบแล้วอบ 10 นาที

ทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดโฮมเมดกรุบกรอบ. สูตรที่ไม่มีไข่และนมจะดึงดูดแม่บ้านทุกคน อย่าลืมลองทำดูนะ!

คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด: สูตรไม่มีไข่และครีมเปรี้ยว

บางครั้งเราประสบปัญหาเมื่อแสงแดดส่องผ่านหน้าต่างและให้ความอบอุ่นแก่เราด้วยรังสีของมัน และเรารู้สึกว่าถึงเวลาต้องลดน้ำหนักแล้ว ในช่วงเวลาเหล่านี้ เช่นเคย ฉันมักจะชอบผลไม้ต้องห้าม โดยเฉพาะขนมหวาน เราขอเสนอสูตรที่ไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง องค์ประกอบมีประโยชน์มาก คุกกี้เหล่านี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังมีแคลอรีต่ำอีกด้วย หนึ่งมื้อ (ประมาณ 30 กรัม) มี 71 กิโลแคลอรี ไขมัน 1.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม และโปรตีน 2 กรัม

ต้องถ่าย:

• ข้าวโอ๊ตบด - 200g;

• ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน - คุณชอบอะไรมากกว่านี้ - 60g;

• นม (ขาดมันเนย) - 70g;

• กล้วย - 1 ชิ้น;

• ช็อกโกแลต (รสขมดำ) - 20 g;

• เกล็ดมะพร้าว - 15 g; • เศษถั่ว - 30 g (ตัวเลือกเสริม และ ขี้เลื่อย).

ไม่มีสูตรเข้มงวด. คุณสามารถใส่ทุกอย่างที่ใจต้องการลงในคุกกี้ได้แน่นอน ถ้าคุณไม่ได้ควบคุมอาหาร มะพร้าวสามารถถูกแทนที่ด้วยถั่ว, ลูกเกด - แครนเบอร์รี่แห้ง, สตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่, ช็อคโกแลต - โกโก้ แต่ในความเห็นของเรา การปล่อยองค์ประกอบสุดท้ายออกไปก็ยังดีกว่า ช็อคโกแลตเพิ่มสัมผัสของความซับซ้อนของหวาน

ทำอาหาร:

1) บดข้าวโอ๊ตบดครึ่งหนึ่งโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ

2) ใส่ผลไม้สับละเอียดและถั่วลงไป

3) ขูดช็อกโกแลต คลุกมะพร้าว.

4) ปอกกล้วยแล้วตีด้วยนมพร่องมันเนยจนเนียน

5) ผสมทุกอย่าง

6) ปั้นแป้งเป็นก้อนด้วยช้อนชา

7) คลึงให้เป็นรูปร่างที่ต้องการ

8) ปูกระดาษรองอบด้วยกระดาษรองอบหรือแผ่นซิลิโคน

9) จัดคุกกี้ให้สวยงาม10) อบ ในเตาอบที่ 200 องศาเป็นเวลา 25 นาที

เคล็ดลับ: เพื่อป้องกันไม่ให้คุกกี้แข็งเกินไป คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลขูดเล็กน้อยลงในแป้งได้

ตอนสุดท้าย

ในบทความนี้ เราพยายามแบ่งปันสูตรอาหารราคาถูกและอร่อยกับคุณให้มากที่สุด การปรุงอาหารคุกกี้ดังกล่าวใช้เวลาและความพยายามไม่นาน คุณสามารถเอาใจลูกๆ ของคุณด้วยของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพทุกเมื่อที่คุณต้องการ เนื่องจากข้าวโอ๊ตมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ มากมาย จึงเป็นส่วนเสริมที่ดีในอาหารของลูกน้อย นอกจากนี้ยังแนะนำโดยนักโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนักและโทนสีร่างกาย

ความจริงที่น่าสนใจคือข้าวโอ๊ตควรเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เราหวังว่าคุณจะอร่อยและสนุกกับการทำขนม!