2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ข้าวโอ๊ตเป็นซีเรียลอาหารเพื่อสุขภาพ มักใช้ทำโจ๊กหรือซุป และมีแม่บ้านเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รู้ว่ามันทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อยและหอมกรุ่นบน kefir บทความของวันนี้จะนำเสนอสูตรที่มีรูปถ่ายของหวานที่คล้ายกัน
รูปแบบฟักทอง
การอบที่ทำโดยใช้เทคโนโลยีที่อธิบายไว้ด้านล่างไม่เพียงแต่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ไม่มีสีย้อมและสารกันบูดแม้แต่เม็ดเดียว คุณจึงสามารถรักษาได้อย่างปลอดภัยแม้กระทั่งฟันหวานที่เล็กที่สุดด้วยสีนี้ ฟักทองมัสกัตให้ความพิเศษกับขนมนี้ ต้องขอบคุณเธอที่คุณจะได้รับคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่มีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อบน kefir สูตรสำหรับอาหารอันโอชะนี้บ่งบอกถึงการมีอยู่ของส่วนประกอบบางชุด เพื่อไม่ให้กระบวนการล่าช้า โปรดตรวจสอบล่วงหน้าหากคุณมี:
- 1, ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 5 ถ้วย
- นมข้นหรือน้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ตหนึ่งแก้ว
- บัตเตอร์นัทสควอช 150-200 กรัม
- ผงฟูและสารสกัดวานิลลาอย่างละช้อนชา
เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับรสชาติของคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด kefir แบบโฮมเมด คุณสามารถเสริมสูตรแป้งด้วยลูกเกดจำนวนหนึ่งได้
คำอธิบายขั้นตอน
คีเฟอร์ถูกนำออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อให้อุ่นจนถึงอุณหภูมิห้อง ตามด้วยข้าวโอ๊ตผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้
ในขณะที่สะเก็ดพองตัว คุณสามารถใส่ใจกับส่วนประกอบที่เหลือได้ ลูกเกดล้างนึ่งด้วยน้ำเดือด หลังจากห้านาทีของเหลวจะถูกระบายออกและทำให้แห้ง สควอชบัตเตอร์นัตที่ล้างและปอกเปลือกแล้วจะถูกประมวลผลด้วยเครื่องขูดหยาบ
สารสกัดวานิลลา ผงฟู น้ำตาลหรือนมข้นหวานถูกเติมลงในสะเก็ดที่บวม ลูกเกดแห้งและฟักทองขูดก็ส่งไปที่นั่นเช่นกัน ทุกอย่างถูกนวดอย่างเข้มข้นด้วยไม้พาย
แป้งที่หนาและค่อนข้างเหนียวจะเกลี่ยด้วยช้อนบนถาดรองอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment ให้ได้รูปทรงตามต้องการ คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดอบบน kefir ซึ่งเป็นสูตรที่จะเติมเต็มคอลเล็กชั่นส่วนตัวของคุณอย่างแน่นอนที่หนึ่งร้อยเก้าสิบองศาประมาณยี่สิบนาที หลังจากนั้นจะตรวจสอบด้วยไม้จิ้มฟันและถ้าจำเป็นให้ส่งไปปรุงอาหารต่อไป เวลาพักในเตาอบนั้นขึ้นอยู่กับว่าเตาอบทำงานได้ดีเพียงใด ของหวานที่เสร็จแล้วนำไปแช่เย็นบนตะแกรงและเสิร์ฟพร้อมชาหรือนมอุ่น
ตัวเลือกช็อคโกแลตชิป
สูตรนี้สำหรับคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด kefir เกี่ยวข้องกับการขาดเนยน้ำตาลและไข่ไก่อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงเรียกได้ว่าเป็นอาหารได้อย่างปลอดภัย เพื่อปรนเปรอครอบครัวของคุณด้วยของหวานที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ ตุนทุกสิ่งที่คุณต้องการไว้ล่วงหน้า ในกรณีนี้ คุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ต 250 กรัม
- น้ำผึ้งธรรมชาติที่ไม่ตกผลึกหนึ่งช้อนโต๊ะ
- 200 มิลลิลิตร 1% kefir
- ช้อนอบเชย
- ช็อกโกแลตชิป 30 กรัม
ลำดับของการกระทำ
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบด kefir นี้ง่ายมาก ดังนั้นแม้แต่คนที่ไม่เคยใช้แป้งมาก่อนก็ทำให้แป้งมีชีวิตได้โดยไม่มีปัญหา ก่อนอื่นคุณต้องทำคีเฟอร์ นำออกจากตู้เย็นและรอจนกว่าจะอุ่นขึ้นที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นเทลงในชามข้าวโอ๊ตและพักไว้สักครู่
ทันทีที่สะเก็ดนุ่ม อบเชยป่น น้ำผึ้ง และช็อกโกแลตชิปก็ถูกเติมลงไป เกลือแป้งเล็กน้อยหากต้องการ แต่คุณสามารถทำได้โดยปราศจากมัน ผสมให้เข้ากันจนเนียน กระจายแป้งที่เสร็จแล้วและหนาเพียงพอด้วยช้อนบนแผ่นอบ ปูด้วยกระดาษ parchment และให้เค้กที่ได้เป็นรูปทรงกลม คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแบบโฮมเมดอบบน kefir สูตรซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยผลไม้แห้งที่หนึ่งร้อยเจ็ดสิบองศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นนำออกจากเตา พักบนตะแกรงให้เย็นแล้วเสิร์ฟ
ตัวแปรของ Apple
ของหวานนี้ไม่เพียงแต่จะตอบสนองความอยากของหวานของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายคุณอิ่มด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ นอกจากนี้หลังจากกินคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดบน kefir สูตรซึ่งจะนำเสนอด้านล่างคุณไม่ต้องกังวลกับรูปร่างของคุณ ในการเตรียมเค้กไดเอทนี้ คุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้ว
- แอปเปิ้ลสุกคู่
- โยเกิร์ต 1% หนึ่งแก้ว
- น้ำผึ้งเหลวครึ่งช้อนโต๊ะ
เพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้น สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อยบน kefir สามารถเสริมด้วยอบเชยหรือวานิลลาได้
อัลกอริทึมการทำอาหาร
ข้าวโอ๊ตเทลงในชามขนาดใหญ่ เท kefir ที่ปราศจากไขมันแล้วพักไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ในขณะที่พวกเขากำลังยืนกราน คุณสามารถให้ความสนใจกับแอปเปิ้ล ผลไม้ที่ล้างแล้วจะปอกเปลือก ขูด และผลที่ได้จะถูกระบายออก
หนึ่งชั่วโมงต่อมา ผลิตภัณฑ์ที่เหลือในสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดบน kefir จะถูกส่งไปยังชามซีเรียลบวม ทุกอย่างถูกผสมอย่างเข้มข้นจนเป็นเนื้อเดียวกัน แป้งที่หนาและหนืดจะกระจายด้วยช้อนเปียกบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment แล้วได้รูปทรงที่ต้องการ
ของหวานถูกอบด้วยอุณหภูมิ 180 องศาแบบดั้งเดิม หลังจากนั้นประมาณยี่สิบนาที ระดับความพร้อมจะถูกตรวจสอบด้วยไม้จิ้มฟัน หากยังแห้งอยู่ แสดงว่าทุกอย่างเรียบร้อยและสามารถเอาคุกกี้ออกจากเตาอบได้ หากมีแป้งเหลืออยู่ ของหวานจะถูกส่งกลับไปที่เตาอบและอบ
ตัวแปรชีส
ขนมนี้เหมาะสำหรับไดเอทและอาหารเด็ก เป็นที่ชื่นชอบแม้กระทั่งเด็ก ๆ ที่ไม่ชอบชีสกระท่อมในการอบคุกกี้ดังกล่าว ให้ซื้อทุกสิ่งที่คุณต้องการล่วงหน้า คุณควรมีในมือ:
- ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
- น้ำผึ้งดิบธรรมชาติสองสามช้อนโต๊ะ
- เคเฟอร์ 30 มิลลิลิตร
- โปรตีนจากไข่ไก่สองฟอง
- ชีสกระท่อมไขมันต่ำ 90 กรัม
- ช้อนอบเชย
- ลูกเกดหนึ่งกำมือ
คำอธิบายเทคโนโลยี
วิปโปรตีนผสมกับคอทเทจชีสบด นอกจากนี้ยังเพิ่มลูกเกดนึ่ง kefir และน้ำผึ้งเหลวอีกด้วย ทั้งหมดผสมให้เข้ากันและกระจายมวลที่ได้ลงบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบก่อนหน้านี้
ของหวานนี้อบที่อุณหภูมิหนึ่งร้อยแปดสิบองศาเป็นเวลายี่สิบห้านาที จากนั้นนำออกจากเตาอบ พักบนตะแกรง เสิร์ฟพร้อมชา กาแฟ หรือนมอุ่น
แนะนำ:
Mannik ที่ไม่มี kefir และนม: สูตรพร้อมรูปถ่าย
ขนมนี้เป็นพายที่เต็มเปี่ยมไม่ใช่หม้อ นั่นคือสามารถเสิร์ฟได้ไม่เพียงแค่ในรูปแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังมีครีม ไอซิ่งและฟองดองต่างๆ อีกด้วย ตามเนื้อผ้า mannik จัดทำขึ้นโดยใช้ครีมหรือ kefir ซึ่งบางครั้งถูกแทนที่ด้วยนมหรือนมอบหมัก
แพนเค้ก Openwork บน kefir: สูตรพร้อมรูปถ่าย
การทำแพนเค้กฉลุแสนอร่อยนั้นเป็นเกียรติสำหรับพนักงานต้อนรับหญิงทุกคน แต่น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถเชี่ยวชาญอาหารจานนี้ตามอำเภอใจได้ อันที่จริงแล้วในการทำเค้กที่บางสวยงามหรือตรงกันข้ามที่เขียวชอุ่มและมีกลิ่นหอมคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีสูตรที่ดีและความรู้เกี่ยวกับความลับบางอย่าง
เค้ก Kefir: สูตรพร้อมรูปถ่าย
ทำเค้ก kefir เองได้! คุณต้องได้รับชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำและแรงบันดาลใจแน่นอน สูตรอาหารต่อไปนี้จะช่วยกระจายรสชาติที่คุ้นเคย เพิ่มความรู้สึกใหม่ๆ ให้กับอาหารที่น่าเบื่อ
คุกกี้ Kefir: สูตรพร้อมรูปถ่าย
คุกกี้โฮมเมดเป็นขนมที่อร่อยจริงๆ เป็นที่รักของเด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย แน่นอนว่าขนมอบดังกล่าวไม่สามารถเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อได้ คุกกี้ Kefir เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับทำขนมโฮมเมด การใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักนี้จะทำให้ได้ขนมที่มีโครงสร้างและรสชาติแตกต่างกัน
Khachapuri กับ kefir ชีส: สูตรพร้อมรูปถ่าย
คชปุริ อร่อย! นี่คือเปลือกเค้กสีแดงก่ำและชีสหนืดที่ไหลออกมาจากชิ้นที่ถูกกัด นี่คือรสชาติของอาหารจอร์เจีย ความเรียบง่ายและรสชาติที่เหลือเชื่อ ปรุง khachapuri ด้วยชีสตามสูตรจากบทความและคุณจะพอใจกับขนมแสนอร่อยนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง