สลัด Lollo Bionda: คุณสมบัติ รสชาติ การเพาะปลูก ประโยชน์

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

Lollo Bionda เป็นผักกาดหอมประเภท "หยิก" มีคนรู้จักเขามาตั้งแต่เด็กบางคนเพิ่งเริ่มคุ้นเคยกับสลัดประเภทแปลก ๆ แต่คุ้นเคยแล้ว Lollo Bionda เป็นสลัดเอนกประสงค์ที่สามารถใช้สำหรับแซนวิช ทำสลัด และสำหรับตกแต่งจาน และเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์ มีรสถั่วที่เข้มข้นอย่างไม่น่าเชื่อ ข้อได้เปรียบหลักของ Lollo Bionda คือไม่มีรสขมในที่ค้างอยู่ในคอ เช่น สลัด Lollo Ross และรสอื่นๆ

แชมป์ท่ามกลางกรีน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวถึงพืชที่กินได้มากที่สุดในโลก Salad Lollo Bionda (รูปพิสูจน์ได้) หน้าตาสวยมาก เขาสามารถเปลี่ยนและตกแต่งจานใดก็ได้ แต่ความสมบูรณ์ภายในก็มีความสำคัญต่อร่างกายของเรา สีเขียวประเภทนี้ประกอบด้วยฟอสฟอรัส แมกนีเซียม สังกะสีและแคลเซียม ไอโอดีนและโคบอลต์ วิตามินและแร่ธาตุมากมาย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการรับประทานอาหาร Lollo Bionda สามารถขจัดความเหนื่อยล้า เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและกล้ามเนื้อหัวใจ นอกจากนี้สารที่ทำเป็นสลัดยังช่วยให้หัวใจและสมองอิ่มตัวด้วยธาตุเหล็กและโพแทสเซียม

ข้อดีที่ยอดเยี่ยมของสลัด Lollo Bionda คือสามารถรับรู้และย่อยได้ง่ายจากกระเพาะอาหาร แพทย์แนะนำให้รับประทานสำหรับผู้ป่วยโรคไทรอยด์ ฮีโมโกลบินต่ำ หรือเบาหวาน ในบรรดาผัก ผักต่างๆ ได้อันดับที่ 3 ในแง่ของปริมาณแมกนีเซียม เป็นอันดับสองที่มีเกียรติในแง่ของปริมาณธาตุเหล็ก บ่อยครั้งที่ Lollo Bionda แนะนำให้เพิ่มอาหารสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการพัฒนาความจำและกิจกรรมทางจิต

เนื่องจากมีกรดโฟลิกสูง ผักกาดหอมจึงเหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ ผักใบเขียวยังช่วยเติมเต็มความต้องการวิตามินซีและบี9 ในแต่ละวันอีกด้วย

ใช้ในการปรุงอาหาร

สลัด Lollo Bionda เข้ากันได้ดีกับกลุ่มอาหารส่วนใหญ่ สามารถเพิ่มเนื้อและผักอบปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชู balsamic หรือน้ำมันมะกอกและทำหน้าที่เป็นจานอิสระน้ำหนักเฉลี่ยของหัวกะหล่ำปลีประมาณหนึ่งกิโลกรัมดังนั้นเมื่อคุณซื้อ Lollo Bionda คุณสามารถทำอาหารได้หลายอย่าง ใบของผักใบเขียวนั้นเขียวชอุ่มจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างปริมาตรเพิ่มเติมในสลัด

ปลูกผักกาดหอม Lollo Bionda ในทุ่งโล่ง

ความเขียวขจีที่หลากหลายนี้เป็นของการทำให้สุกเร็ว ดังนั้นการเก็บเกี่ยวจะปรากฏขึ้นภายใน 30 วันหลังจากหว่านเมล็ด เมื่อเลือกเมล็ดคุณภาพสูงแล้วแนะนำให้หว่านในร่องเล็กกว้าง 1 ซม.ควรรดน้ำก่อน จากนั้นด้วยการเคลื่อนไหวตามปกติสำหรับแม่บ้าน (เช่นเมื่อทำเกลืออาหาร) เราจึงส่งเมล็ดพืชลงไปที่พื้น โรยดินเบา ๆ ตบ

ซักพักเมื่อการถ่ายครั้งแรกปรากฏขึ้น แนะนำให้ทำให้ผอมบางลงเล็กน้อย มันเป็นสิ่งสำคัญที่พืชที่กำลังเติบโตจะไม่รบกวนซึ่งกันและกัน สำหรับการรดน้ำ ที่นี่สลัด Lollo Bionda สงสารชาวเมืองในฤดูร้อนทำให้พวกเขามีโอกาสได้พักผ่อน บ่อยครั้งไม่แนะนำให้รดน้ำผักใบเขียว สัปดาห์ละครั้ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ปุ๋ยกับผักกาดหอมด้วยการแช่สมุนไพร

ปลูกในกระถาง

หากไม่มีกระท่อมฤดูร้อน แต่คุณต้องการปลูกต้นไม้ให้เขียวขจี คุณสามารถจัดสวนบนขอบหน้าต่างได้ สำหรับการปลูกในกระถาง แนะนำให้ซื้อภาชนะทรงยาวทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า สะดวกในการปลูกทำให้ผอมบางและสลัดสลัดในอนาคตลงไป เราทำร่อง (หรือสอง) เซนติเมตรจากขอบหนึ่งไปอีกขอบของภาชนะปลูกรดน้ำด้วยน้ำแล้วโรยเมล็ด หลังจาก 10-14 วันหน่อแรกจะปรากฏขึ้น ทันทีที่ต้นกล้าแข็งแรงขึ้นเล็กน้อยก็สามารถโฉบลงมาได้ เพียงปลูกต้นกล้าแต่ละต้นในชามแยก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นหม้อที่เต็มเปี่ยมหรือถ้วยพลาสติกธรรมดา เป็นสิ่งสำคัญที่ปริมาณของจานที่คุณปลูกสลัดอย่างน้อย 150 มล.

คุณสามารถปลูก Lollo Bionda ได้โดยไม่ต้องเก็บ เจ้าของบ้านหลายคนทำอย่างนั้น ซึ่งช่วยประหยัดเวลา และต้นไม้ก็แข็งแรงขึ้นมากเมื่อไม่ถูกรบกวน