2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
วันนี้การกินเจแบ่งเป็น 2 สาขาใหญ่ บางคนปฏิเสธเนื้อสัตว์และปลา แต่กินอย่างอื่นด้วยความสุข สโลแกนของพวกเขาคือไม่ฆ่า และเนื่องจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ส่วนใหญ่สามารถหาได้โดยไม่ทำร้ายสิ่งมีชีวิต อาหารจึงค่อนข้างหลากหลาย
เมนูมังสวิรัติ
ต่างกันยังไง? มังสวิรัติไม่ใช่อาหาร แต่เป็นวิถีชีวิต อันที่จริงนี่เป็นหน่อของการกินเจ เฉพาะเมนูที่นี่เท่านั้นที่จะเข้มงวดขึ้น แต่นี่เป็นทางเลือกส่วนตัวของทุกคน นี่เป็นรูปแบบการกินเจที่เคร่งครัดที่สุด ในกรณีนี้ ไม่รวมการใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมด มังสวิรัติปฏิเสธแม้กระทั่งน้ำผึ้ง พวกเขายังไม่ใช้หนัง ขนสัตว์ ผ้าไหม หรือขนสัตว์
แต่คนกินเจก็เป็นคนเช่นกัน พวกเขาต้องการของอร่อยสำหรับชา และนี่คือที่ที่ charlotte วีแก้นเข้ามาช่วยเหลือ พายง่ายๆ ที่แม่บ้านมือใหม่ทุกคนทำได้
รีบหน่อย
สิ่งที่ดึงดูดใจเค้กนี้ตั้งแต่แรกคือความเรียบง่ายการทำอาหาร. แท้จริงแล้วเตรียมห้านาทีและแป้งอยู่บนโต๊ะของคุณ เปิดเตาอบและใส่ charlotte มังสวิรัติลงไป รอจนกลิ่นหอมออกมาจากเตา
คุณสามารถมีสี่รสชาติที่แตกต่างกันเพียงแค่ผสมแป้งกับแอปเปิ้ลในลำดับที่ต่างกัน:
- ตัดผลไม้แล้ววางที่ด้านล่างของแม่พิมพ์
- หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วคลุกกับแป้งทันที
- หั่นแอปเปิ้ลเป็นลูกบาศก์แล้ววางแป้งก่อนแล้วจึงเอาผลไม้ จมพวกมันได้นิดหน่อย
- ขูดผลไม้แล้ววางบนแป้งหรือผสมให้เข้ากัน
คุณจะได้เค้กที่แตกต่างกันในแต่ละครั้ง ถ้าคุณชอบความแห้งมากกว่านั้น ให้ใส่ใจกับตัวเลือกที่สอง ที่สามนุ่มฉ่ำและชื้น แต่ไม่ว่าในกรณีใด วิธีที่ดีที่สุดคือลองใช้ตัวเลือกทั้งหมดและเลือกจากตัวเลือกของคุณเอง ชาร์ล็อตต์วีแกนก็อร่อยได้ คุณแค่ต้องเรียนรู้วิธีทำอาหาร
พายทองคำ
ชื่อนี้มีที่มาที่เป็นไปได้สองแบบ เพราะเปลือกสีทองที่สวยงามหรือเพราะว่าแอปเปิ้ลเททองคำซึ่งตามประเพณีนิยมใช้สำหรับสูตรนี้ สำหรับการปรุงอาหาร คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงเท่านั้น
- แป้งหนึ่งแก้วกับเซโมลินาในปริมาณเท่ากัน
- น้ำตาลครึ่งแก้ว
- เกลือและโซดาอย่างละครึ่งช้อนชา
- น้ำส้มหนึ่งแก้ว
- แอปเปิ้ลบด - 200g
- แอปเปิ้ลสด - 5 ชิ้น
ชาลอตมังสวิรัติปรุงเสร็จในห้านาที สำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีแอปเปิ้ลตัดผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดแล้วอบเค้กที่ 180 องศา อบจนเป็นสีเหลืองทอง
พาย "แอร์"
อย่าลืมนำสูตรนี้ไปฝากกระปุกออมสินของคุณ แป้งจะนุ่มและฟูและแอปเปิ้ลจำนวนมากให้ความชื้นในปริมาณหนึ่งซึ่งไม่ทำให้ภาพรวมเสียหาย สูตรสำหรับมังสวิรัติ charlotte ได้รับการทดสอบหลายครั้ง คุณจะต้อง:
- แป้ง - ประมาณ 600g
- น้ำตาล - 3/4 ถ้วย
- น้ำหนึ่งแก้วครึ่ง
- น้ำมันพืชหนึ่งแก้ว
- แอปเปิ้ล - 12 ชิ้น ขนาดกลางหรือขนาดใหญ่ 5-6
- เบกกิ้งโซดาและอบเชยอย่างละ 1 ช้อนชา
มาเริ่มกันที่แอปเปิ้ลกัน พวกเขาจะต้องล้างให้สะอาดและเอาตรงกลางออกแล้วหั่นเป็นก้อน กระจายในจานอบหลังจากนั้นคุณสามารถทำแป้งได้ ผสมน้ำ น้ำตาล และน้ำมันพืชในชามเดียว ตีจนน้ำตาลละลาย ในชามอื่น ผสมแป้ง วานิลลา และอบเชย ตอนนี้รวมเนื้อหาของสองถ้วยอย่างระมัดระวัง เป็นการดีที่สุดที่จะปัดเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ปัดเป็นโฟมนุ่มๆ หลังจากนั้นดับโซดาด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใส่แป้งแล้วตีอีกครั้ง
ตั้งเตาอบให้ร้อนได้ถึง 180 องศา เทแป้งลงบนผลไม้แล้วส่งไปที่เตาอบ เค้กใช้เวลาประมาณ 40 นาทีในการอบ เช็คความพร้อมด้วยไม้เสียบ
พายในหม้อหุงช้า
วันนี้เกือบทุกคนมีตัวช่วยในครัวคนนี้ลองทำ charlotte มังสวิรัติในหม้อหุงช้า คุณจะประทับใจกับความเรียบง่ายของสูตรนี้อย่างแน่นอน คุณเพียงแค่โหลดส่วนผสมและตั้งเวลา เตรียมส่วนผสม:
- น้ำผึ้ง - 3 ช้อนโต๊ะ
- ลูกแพร์ - 1 ชิ้น
- Apple - 2 ตัวกลาง
- น้ำเดือด - 200 ml.
- น้ำตาล - 100g
- น้ำมันพืช - ครึ่งแก้ว
- วานิลลินและซินนามอน - หยิกอย่างละเหน็บ
ใส่น้ำตาลลงในชามลึกแล้วปรุงรส ผัดเทน้ำเดือดใส่น้ำผึ้ง มันยังคงเติมน้ำมันและความเอร็ดอร่อย ตอนนี้ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ต้องร่อนแป้งสองครั้งแล้วผสมกับผงฟู ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ปรากฎว่าแป้งไม่หนาเกินไป แอปเปิ้ลและลูกแพร์จะต้องหั่นเป็นชิ้นและใส่ในแม่พิมพ์ เติมแป้ง เลือกโปรแกรม "การอบ" แล้วรอ 65 นาที นี่คือสูตรดั้งเดิมของ charlotte มังสวิรัติกับแอปเปิ้ล การผสมผสานของผลไม้และน้ำผึ้งที่แตกต่างกันทำให้เกิดกลิ่นหอมที่ยากจะลืมเลือน
เวียนนาพาย
เขาเป็นที่รักของเกือบทุกคน แต่แม่บ้านส่วนใหญ่ปรุงด้วยผลิตภัณฑ์จากสัตว์มากมาย แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่มีพวกเขา ยังอร่อยอยู่นะ
ส่วนผสม:
- โฮลเกรนและแป้งขาวอย่างละถ้วย
- โซดา - 1/2 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายแดง - 200g
- นมถั่วเหลือง - 200 ml.
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 1 ช้อนโต๊ะ. ล.
- แฟลกซ์บด - 6 ช้อนชา
- น้ำ - 9 ช้อนโต๊ะ ล.
- แอปเปิ้ล - 2-3 ชิ้น
- อบเชย
เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้วก็เริ่มทำอาหารได้เมล็ดแฟลกซ์บดควรแช่ในน้ำและปล่อยให้บวม เพิ่มน้ำส้มสายชูลงในนมและปล่อยให้มันทำให้แข็งตัวใส่น้ำตาลแช่เมล็ดแฟลกซ์และแป้งในส่วนเล็ก ๆ ตัดแอปเปิ้ลและผสมกับแป้ง เทลงในพิมพ์ โรยด้วยน้ำตาล อบประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ 165 องศา
เคล็ดลับการทำขนมอร่อยๆ
ได้อย่างรวดเร็วก่อน พายที่ไม่มีไข่และผลิตภัณฑ์จากนมทำได้ยาก แต่ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้
- พายมักจะทาด้วยนมหรือเนยเพื่อให้มันเงา แต่ชาหวานก็ใช้ได้ดีเช่นกัน
- คุณสามารถใช้สูตรอาหารที่ชอบได้ แต่แทนที่จะใส่ไข่และนม ให้ใส่ส่วนผสมต่อไปนี้ลงไป: กล้วย ข้าวโอ๊ตบดกับน้ำ มันฝรั่งหรือแป้งข้าวโพด ซอสแอปเปิ้ล
ขนมเข้าพรรษามีความเขียวชอุ่ม หอมและอร่อยมาก สามารถปรุงด้วยการถือศีลอดหรือรวมอยู่ในเมนูหากครอบครัวของคุณเชื่อว่าเป็นมังสวิรัติ
แทนที่จะสรุป
ชาร์ล็อตต์มังสวิรัติกับแอปเปิ้ลมีกลิ่นหอมและอร่อย นุ่มและเบา ขึ้นอยู่กับทักษะของปฏิคมและความปรารถนาที่จะปฏิบัติต่อครอบครัวของเธอด้วยของหวานเพื่อสุขภาพ ตัวเลือกที่หลากหลายจะช่วยให้คุณเลือกแบบที่คุณชอบมากที่สุด และเคล็ดลับของนักทำขนมที่มีประสบการณ์จะทำให้งานของคุณง่ายขึ้น
แนะนำ:
มันฝรั่งทอดกับแชมเปญ: ส่วนผสม, สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย, เคล็ดลับการทำอาหาร
มันฝรั่งผัดเห็ดเป็นอาหารง่ายๆ แต่น่าพอใจที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว มีส่วนผสมไม่กี่อย่างในสูตร แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้จานอร่อยน้อยลง ตรงกันข้ามหลายคนชอบมัน ทุกคนสามารถเพลิดเพลินได้โดยไม่มีข้อยกเว้น และผู้ที่เป็นมังสวิรัติ และถือศีลอด นอกจากนี้ บรรดาผู้ชื่นชอบอาหารที่แน่นและอิ่มเอิบด้วย
กล้วยแยม: ส่วนผสม, สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย, ความแตกต่างและเคล็ดลับในการทำอาหาร
แยมกล้วยแสนอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับหลายเมนู มันเติมเต็มแพนเค้กอย่างสมบูรณ์แบบทำให้ข้าวโอ๊ตหรือโจ๊กเซโมลินามีกลิ่นหอมมากขึ้นและสามารถทำให้ชีสเค้กหวาน เด็กรักเขามาก และผู้ใหญ่จะไม่ปฏิเสธ
สปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศและกระเทียม: องค์ประกอบ, ส่วนผสม, สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย, ความแตกต่างและเคล็ดลับในการทำอาหาร
ไปเป็นวันที่เรากินพาสต้าและลูกชิ้นสำหรับอาหารค่ำ อาหารยุโรปเข้าครอบงำประเทศของเรามากขึ้น วันนี้เป็นแฟชั่นที่จะกินปาเก็ตตี้โบโลเนสหรืออย่างอื่นที่มีชื่อที่เข้าใจยากและแปลก สปาเก็ตตี้คืออะไรและกินกับอะไร? และที่สำคัญที่สุด - วิธีทำสปาเก็ตตี้?
ขนมปังกรอบดำ: องค์ประกอบ, ส่วนผสม, สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย, ความแตกต่างและเคล็ดลับในการทำอาหาร
แนะนำให้ใส่ขนมปังกรอบดำในอาหารสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ต่ำมาก จึงช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ แครกเกอร์ชิ้นเล็ก ๆ ก็สามารถสนองความรู้สึกหิวได้ ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณไฟเบอร์ที่เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ วิธีการปรุง croutons ด้วยตัวเอง?
ขนมข้าวโอ๊ต: ส่วนผสม, สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย, ความแตกต่างและเคล็ดลับในการทำอาหาร
ข้าวโอ๊ตมีรสชาติอร่อย ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญที่สุดคือมีคุณค่าทางโภชนาการ การทำขนมที่บ้านเป็นเรื่องง่ายไม่ต้องใช้เวลามากและไม่จำเป็นต้องมีความรู้พิเศษ สิ่งสำคัญในการปรุงอาหารด้วยความปรารถนา ความรัก และจินตนาการ