โจ๊กข้าวสาลีฟักทอง: สูตร ส่วนผสมที่จำเป็น เคล็ดลับการทำอาหารในหม้อหุงช้า

2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41

ข้าวต้มเป็นหนึ่งในตัวเลือกอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ พวกเขาสามารถปรุงได้อย่างน้อยทุกวันและไม่เคยทำอาหารซ้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ วันนี้เราขอเชิญคุณปรุงโจ๊กข้าวสาลีกับฟักทอง (สูตรและเคล็ดลับการทำอาหารจะนำเสนอด้านล่าง) ปรากฎว่ามีกลิ่นหอมผิดปกติ เด็ก ๆ กินมันด้วยความยินดีอย่างยิ่ง เราเสนอให้ทำอาหารในหม้อหุงช้าซึ่งมันจะนุ่มเป็นพิเศษและคุณจะใช้เวลาน้อยลงมาก

เกี่ยวกับสิทธิประโยชน์

โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองมีประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย เพื่อแสดงรายการเพียงไม่กี่:

• ให้ความสดชื่นและสุขภาพที่ดีตลอดทั้งวัน
• มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก
• ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร;
• ครอบครองความสามารถในการเพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ
• ใช้ในอาหารไดเอท;
• การบริโภคโจ๊กข้าวสาลีเป็นประจำกับฟักทองช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ

ชำระร่างกายของสารอันตราย

สินค้าจำเป็น

ในการปรุงโจ๊กข้าวสาลีกับฟักทอง (สูตรและเคล็ดลับมีอยู่ในบทความ) ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษใดๆ สิ่งสำคัญคือมีผลิตภัณฑ์ทั้งหมด หม้อหุงช้าและความปรารถนาที่จะเอาใจคนที่คุณรักด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ บางทีอาจมีคนถามว่า: "เป็นไปไม่ได้ที่จะปรุงโจ๊กลูกเดือยบนเตาหรือไม่" เราตอบ - เป็นไปได้ แต่นั่นเป็นเพียงเวลาที่คุณใช้มากขึ้น ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลย เราต้องการ:

1. ข้าวสาลี groats - หนึ่งถ้วย. หากคุณกำลังจะทำอาหารให้ครอบครัวใหญ่ คุณสามารถเพิ่มปริมาณได้ ไม่ว่าในกรณีใด โปรดจำไว้ว่าธัญพืชมีปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างมาก
2. นมหรือน้ำ. เลือกสิ่งที่คุณจะปรุงโจ๊กข้าวสาลีกับฟักทอง (เราจะนำเสนอสูตรอย่างแน่นอน) เด็กๆ ชอบเวอร์ชั่นนมมาก หากคุณต้องการทำอาหารที่มีแคลอรีน้อย ให้เตรียมน้ำ ต้องใช้ของเหลวสี่ถ้วยไม่ว่าจะหยิบอะไรออกมา
3. น้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส ปริมาณจะถูกกำหนดโดยคุณเท่านั้น
4. ฟักทอง - ชิ้นเล็ก. ประมาณสองร้อยห้าสิบกรัม

เนย - สามถึงสี่ช้อนโต๊ะ

โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองในนม: สูตร

เราตัดสินใจทำอาหารในหม้อหุงช้า ติดอาวุธอารมณ์ดีและเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด ต่อไป ขั้นตอนของเราจะมีลักษณะดังนี้:

1. เราตั้งกระทะและเทซีเรียลในปริมาณที่ต้องการลงไป ตอนนี้เปิดน้ำเย็นแล้วหมุน ล้างซีเรียลอย่างทั่วถึง เราระบายน้ำเรารวบรวมอีกครั้ง ล้างออกได้ดีอีกครั้ง เราทำหลายครั้งจนน้ำใส
2. ต่อไปมาทำฟักทองกัน ก่อนอื่นต้องล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้งเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
3. ถ้าฟักทองลูกใหญ่ก็หั่นเป็นชิ้นๆ เราต้องใช้แค่ลูกเดียว แบ่งผักขนาดเล็กครึ่งหนึ่ง ต่อไปปอกเอาเมล็ดออก
4. หั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ
5. ใส่เนยสองสามชิ้นที่ด้านล่างของ multicooker
6. หว่านข้าวสาลี
7. ถัดไปเพิ่มชิ้นฟักทอง
8. เททุกอย่างด้วยนม. ตามที่เราเขียนไปแล้ว คุณสามารถใช้น้ำได้ ลองทั้งสองตัวเลือกแล้วเลือกอันที่คุณชอบที่สุด
9. เรานำน้ำตาลทรายจำนวนเล็กน้อยมาใส่ในเนื้อหาของ multicooker ฉันใส่เกลือ ปริมาณของส่วนผสมเหล่านี้เป็นรายบุคคลอย่างหมดจด แต่อย่าใส่เยอะนะ
10. ปิดฝา multicooker เลือกโหมดทำอาหาร
11. เป็น "โจ๊กนม" "สตูว์" "บัควีท" ได้
12. เตรียมสามสิบห้าหรือสี่สิบนาที

จานอร่อยพร้อม! น่ากินจัง!

โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองในหม้อหุงช้า: เคล็ดลับในการทำอาหาร

ถ้าคุณต้องการให้คนที่คุณรักได้ทานอาหารที่เสร็จแล้วอย่างมีความสุขและชื่นชมมัน เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับลูกเล่นเล็กๆ น้อยๆ:

1. หม้อหุงข้าวควรทาเนยอย่างดี ถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้ โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองในนมจะไหม้ ซึ่งจะส่งผลอย่างมากต่อรสชาติของอาหารที่ทำเสร็จแล้ว
2. เพิ่มลูกเกด แอปริคอตแห้ง กล้วยหรือผลไม้อื่นๆ ลงในโจ๊กเพื่อให้ได้รสชาติที่ละเอียดยิ่งขึ้น อย่ากลัวที่จะทดลองและลองสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ
3. ถ้าคุณต้องการให้ฟักทองในโจ๊กนุ่มมากละลายในปาก คุณสามารถต้มได้ 5-10 นาทีก่อนปรุงอาหาร
4. วานิลลินจะเพิ่มความหอมและรสชาติที่ละเอียดยิ่งขึ้นให้กับจานที่ทำเสร็จแล้ว

จานนี้เข้ากันได้ดีกับนมเย็นๆ แต่คุณยังสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเยลลี่หวานหรือชาก็ได้

รีวิว

ข้าวต้มฟักทอง (สูตรง่ายมาก) อร่อยมาก สีเหลืองที่สวยงามของมันคือยกระดับจิตใจ หากคุณปรุงอาหารด้วยหม้อหุงช้า คุณสามารถเพิ่มเวลาว่างได้อย่างมาก ดังนั้นมันจึงปรุงได้อย่างรวดเร็วและออกมานุ่มมาก โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองมีวิตามินจำนวนมากดังนั้นจึงแนะนำให้ปรุงสำหรับคนป่วย จานช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้ คุณจะร้องเพลงสรรเสริญจานนี้เป็นเวลานานมาก

แทนที่จะเอาออก

โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองในหม้อหุงช้า (สูตรสามารถพบได้ในบทความนี้) เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์ของครอบครัว คนที่คุณรักมารวมตัวกันและได้เวลาเตรียมสิ่งพิเศษให้กับพวกเขาแล้ว โจ๊กดังกล่าวสามารถเสิร์ฟได้ไม่เพียง แต่สำหรับอาหารเช้าเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารว่างยามบ่ายอีกด้วย ทำให้มีพละกำลังและพละกำลังมาอย่างยาวนาน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ก็ชอบรสชาติที่ละเอียดอ่อนและแปลกตาไม่แพ้กัน