2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ปลาไวทิงสีน้ำเงินที่มักพบในร้านค้ามีประโยชน์เช่นเดียวกับพี่น้องปลาค็อดทั้งหมด แต่ราคาถูกมาก ต่างจากพวกมัน ในเวลาเดียวกัน เนื้อของเธอก็นุ่มและชุ่มฉ่ำ แม้ว่ากระดูกบางส่วนอาจเป็นผลมาจากข้อเสียของไวทิงสีน้ำเงิน ยังคงเป็นเพียงการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง
ทอดเอง
เนื่องจากขายปลาแช่แข็ง ต้องละลายไวทิงสีน้ำเงินก่อนปรุงอาหาร เป็นการดีกว่าที่จะทำทีละน้อยโดยไม่ต้องใช้น้ำและไมโครเวฟ ในกรณีแรกจะมีขนดกระหว่างการปรุงอาหารและกลายเป็นหลวมในครั้งที่สองจะละลายไม่สม่ำเสมอและจะทอดไม่สม่ำเสมอด้วย หากคุณพบเห็นซากสัตว์ทั้งตัว คุณจะต้องตัดมันทิ้ง: ตัดหัว เครื่องใน และครีบ - ส่วนหลังด้วย พวกมันค่อนข้างจะถอดออกง่าย ล้างปลา; หากต้องการคุณสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ ได้ แต่ซากสัตว์นั้นมีขนาดเล็กดังนั้นส่วนใหญ่มักจะทอดทั้งตัวเหมือนไม้กางเขน ขั้นตอนต่อไปก็เป็นมาตรฐาน: เกลือ คลึงแป้งแล้วทอดจนเป็นสีทองสวยงาม บลูไวทิงทอดเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง - เข้ากันได้ดีกับมันมากที่สุด หัวทอด อบได้ฝานในเตาอบหรือต้มแล้วโรยด้วยสมุนไพร
บลูไวทิงผัดมายองเนส
สูตรไม่ต่างจากเดิมมาก ความแตกต่างมีดังนี้:
- ปลาไม่ใส่เกลือก่อนปรุง
- ก่อนชุบเกล็ดขนมปัง นำซากแต่ละชิ้นจุ่มมายองเนส ถ้ามันข้นเกินไป ให้เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย;
- แป้งผสมกับเกลือ (ใช้มากเกินความจำเป็นเล็กน้อย - บางส่วนจะหายไปในระหว่างการทอด) และพริกไทย
ปลาไวทิงสีน้ำเงินที่ทอดด้วยวิธีนี้จะโปร่งมากและแทบจะละลายในปาก และกระดูกที่เหลืออยู่ในนั้นนิ่มมากจนไม่รู้สึกเมื่อรับประทาน
ปลาในซอสครีมเปรี้ยว
มันจะกลายเป็นบลูไวทิงเคี่ยวแล้ว ในการเตรียมมัน ขั้นแรก ซากที่ตัดแล้วจะใส่เกลือ พริกไทย และเอาออกที่ด้านล่างของตู้เย็นเป็นเวลายี่สิบนาที จากนั้นจุ่มลงในไข่ที่ตีแล้วชุบเกล็ดขนมปังและทอดไม่ใช่ในน้ำมันพืช แต่ในเนย เมื่อปลาไวทิงสีน้ำเงินเปลี่ยนเป็นสีแดง ให้ราดด้วยครีมเปรี้ยวในอัตราหนึ่งในสามของแก้วต่อปลาหนึ่งปอนด์ เมื่อมันเดือด ให้ปิดหลังจากเจ็ดนาที ในกระทะอื่นทอดมันฝรั่งหนึ่งปอนด์กับหัวหอมสับละเอียด จัดจานทั้งสองจาน ใส่ผักดอง โรยด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง คุณจะได้จานที่อร่อยมากกับบลูไวทิง (ภาพ - ในบทความ)
ปลาภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์
และนี่ไม่ใช่อะนาล็อกของปลาเฮอริ่งที่รู้จักกันดีเลย! สูตรจากหมวด "baked blue whiting" สำหรับเขาการนำซากที่ละลายแล้วและผ่าออกแล้วโรยด้วยเกลือและทิ้งไว้ให้นอนลงเป็นเวลาหลายนาที หัวหอม - มาก อย่างน้อยหนึ่งในสามของกิโลกรัมต่อกิโลกรัมของปลา - ถูกตัดเป็นครึ่งวง ผสมกับมายองเนสและออริกาโนหลอด 200 กรัม ปลาไวทิงสีน้ำเงินวางบนแผ่นอบเคลือบด้วยเสื้อคลุมขนสัตว์และส่งไปยังเตาอบเป็นเวลาสี่สิบนาที - จนกระทั่งเปลือกปรากฏขึ้นและมีกลิ่นหอมน่ารับประทานลอยอยู่รอบ ๆ บ้าน สำหรับผู้ชื่นชอบหัวหอมอบและโรยหน้าไม่จำเป็นต้องมี
ปลาอบมะนาว
เพื่อความสำเร็จในการใช้งานจานไวท์ติ้งสีน้ำเงินนี้ คุณจะต้องใช้จานทนความร้อนและจัดวางเลย์เอาต์ที่ถูกต้อง แบบฟอร์มทาจาระบีเล็กน้อยด้วยน้ำมันพืชและวางซากไว้ในนั้น - ไม่ใช่ด้านข้าง แต่อยู่ที่หน้าท้องชิดกัน มะนาวพร้อมกับผิวหนังและมะเขือเทศหั่นเป็นวงกลม - ปลา 2 ชิ้นต่อกิโลกรัม สอดชิ้นระหว่างปลา กระเทียมสี่กลีบและผักชีฝรั่งสับละเอียดรวมกับพริกไทยออริกาโนและเกลือ เนื้อหาของแบบฟอร์มถูกโรยด้วยส่วนผสมนี้แล้วเทน้ำมะนาวผสมกับน้ำมันพืชสองเท่า หลังจาก 20 นาทีในเตาอบ ปลาไวทิงสีน้ำเงินจะถูกวางบนโต๊ะโดยตรงในรูปแบบที่อบ
หม้อปลากับมันฝรั่ง
นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว จานนี้ก็ควรค่าแก่การสนใจเช่นกัน เพราะเป็น "ทูอินวัน" ทั้งปลาและเครื่องเคียง นอกจากนี้ยังไม่ต้องการความยุ่งยากมากนักเนื่องจากการทำบลูไวท์ติ้งตามสูตรนี้ง่ายมาก ซากสัตว์จะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เค็ม (ควรใช้เกลือทะเล) และพักไว้ครู่หนึ่ง แผ่นอบทาด้วยจาระบีปลาไวทิงสีน้ำเงินวางอยู่บนหัวหอม (5 หัวใหญ่ต่อซากซาก 1 กิโลกรัม) วางอยู่ด้านบนมันฝรั่งหนึ่งกิโลกรัมครึ่งหั่นเป็นวงกลม (เค็ม) ด้านบน - มะเขือเทศครึ่งกิโลกรัมไม่มี ผิวและยังวงกลม. โครงสร้างทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยชีสขูดและราดด้วยมายองเนสและครีมเปรี้ยว หลังจากสี่สิบนาทีซึ่งแผ่นกับหม้อปรุงอาหารจะยืนในเตาอบร้อนคุณสามารถโทรหาครอบครัวเพื่อทานอาหารค่ำได้
ลูกชิ้นจากไวทิง
ออกมาฉ่ำวาว สวย กลิ่นคาวแทบมองไม่เห็น ถอดปลาหนึ่งกิโลกรัม: จำเป็นต้องถอดผิวหนังออกและถอดกระดูกออก เนื้อถูกหมุนในเครื่องบดเนื้อพร้อมขนมปังแช่ในนมแล้วบีบออก หัวหอมใหญ่และเบคอนชิ้นหนึ่งไม่ใส่เกลือ 50 กรัม คำเตือน: อย่าเปลี่ยนน้ำมันหมูเป็นน้ำมัน! ตอกไข่ใส่มายองเนสหนาหนึ่งช้อนใส่เครื่องเทศและเกลือและเนื้อสับผสมกันอย่างทั่วถึง ปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยแล้วชุบแป้ง (แคร็กเกอร์ทำให้หยาบ) แล้วทอด ขอแนะนำให้เสร็จสิ้นกระบวนการภายใต้ฝาในช่วงสองสามนาทีสุดท้าย ผลลัพธ์ของความพยายามนั้นอร่อยมากจนจานไวทิงสีน้ำเงินนี้จะอยู่ได้ไม่นาน - ทุกคนจะขอเพิ่มเติม และไม่ใช่แค่ครั้งเดียว!
Vinaigret กับไวทิง
ทางเลือกที่คุ้มเกินคุ้ม ธรรมดาและคุ้นเคย ก่อนปรุงปลาจะต้องต้มและดึงกระดูกออกมา มิฉะนั้นองค์ประกอบจะเหมือนกัน: หัวผักกาดต้ม, แครอท, มันฝรั่ง, บวกกับผักดองและกะหล่ำปลีดอง. แม่บ้านหลายคนใส่ถั่วต้มในน้ำส้มสายชู ต่อหน้าปลาก็จะออกนอกสถานที่บ้าง แต่ถั่วเขียว - อย่าลืมใส่! เป็นการดีที่จะสับหัวหอมให้ละเอียดที่สุดแล้วเทน้ำส้มสายชูลงไปเป็นเวลาห้านาที ใครก็ตามที่ไม่ชอบน้ำส้มสายชูสามารถลวกบาดแผลด้วยน้ำเดือด - นี่ก็เป็นการขจัดความขมที่มากเกินไปได้สำเร็จเช่นกัน หรือจะใช้คันธนูขนนกก็ได้ ส่วนประกอบทั้งหมดถูกสับตามสัดส่วนปรุงรสด้วยน้ำมันที่ไม่ผ่านการขัดสีเพิ่มสลัด (โดยคำนึงถึงการมีกะหล่ำปลีดองและผักดองอยู่ด้วย) เสิร์ฟอาหารแล้ว!
แนะนำ:
เครื่องทำโยเกิร์ต: สูตร. วิธีทำโยเกิร์ตในเครื่องทำโยเกิร์ต: สูตร
การรักษาสุขภาพให้เป็นปกตินั้นค่อนข้างยาก หากคุณไม่ปฏิบัติตามระบบการปกครองและการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักจริงทุกวัน ซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมทั้งเสริมสร้างฟันและกระดูก
ปลาไวทิงสีน้ำเงิน: ประโยชน์และโทษของอาหารทะเล
ในความหลากหลายของอาหารทะเล ปลาคอดสายพันธุ์นี้ครองตำแหน่งผู้นำในอุตสาหกรรมประมง สิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในน้ำเกือบทั้งหมดหรือค่อนข้างเนื้อของพวกมันมีประโยชน์อย่างมากต่อมนุษย์ ปลาไวทิงสีน้ำเงินเป็นของปลาราคาถูกในตระกูลค็อด ประโยชน์และโทษของสายพันธุ์ย่อยนี้เป็นที่สนใจของนักวิทยาศาสตร์ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนทั่วไปด้วย
"Sagudai": สูตร. "Sagudai" จากปลาทู, จาก omul, จากปลาแซลมอนสีชมพู, จาก whitefish: สูตร photo
เมนูปลานอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณปรุงจากผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปดิบที่มีการแปรรูปน้อยที่สุด เรากำลังพูดถึงจานเช่น "Sagudai" ในบทความเราขอเสนอตัวเลือกต่างๆ สำหรับการจัดเตรียม คุณสามารถเลือกสูตร Sagudai จากปลาประเภทต่างๆ
ทำแพนเค้กมันฝรั่งแบบต่างๆ - สูตร, สูตร, สูตร
เบลารุสแดรนิกิ - แพนเค้กมันฝรั่งเหมือนกัน แม่บ้านแต่ละคนสามารถมีสูตรของตัวเองในการเตรียมตัวได้ แบบคลาสสิกมีลักษณะดังนี้: ปอกเปลือกและขูดมันฝรั่งดิบ คุณยังสามารถขนาดใหญ่ ลองทำดูเร็วๆ เพราะผักจะกลายเป็นสีน้ำตาลเข้ม ออกน้ำตาล ไม่น่ากินเกินไป
Home canning: วิธีทำแยมสตรอเบอร์รี่ - สูตร, สูตร, สูตร
วิธีทำแยมสตรอว์เบอร์รี่มีมากมาย สูตรไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ดีในแบบของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ล้างผลเบอร์รี่ ทำความสะอาดถ้วยและกิ่งไม้ เศษอื่นๆ และคัดแยก เทลงในชามและเติมน้ำตาลครึ่งหนึ่งที่เตรียมไว้สำหรับทำอาหาร การคำนวณคือ 1: 1 นั่นคือ สำหรับสตรอเบอร์รี่ทุกกิโลกรัมจะมีทรายในปริมาณเท่ากัน