2024 ผู้เขียน: Isabella Gilson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:41
ผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาวจากแบล็กธอร์นไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างสุดๆ
แบล็กธอร์นเอง (หรือที่เรารู้จักในชื่อแบล็กธอร์น) เป็นพืชที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถระบุผลไม้ของพืชชนิดนี้ว่าเป็นผลเบอร์รี่หรือผลไม้ได้ ผลเบอร์รี่สีน้ำเงินเข้มขนาดเล็กที่เคลือบสีขาวมีรูปร่างกลมและมีรสหวาน เข้มข้น และค่อนข้างเปรี้ยว นอกจากสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ แล้ว แบล็กธอร์นยังอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ที่มีคุณค่า เพคติน ฟลาโวนอยด์ น้ำมันไขมัน และไฟเบอร์
การกล่าวถึงไม้พุ่มนั้นมักปรากฏในตำนานและตำนานของชาวยุโรป (ภูมิภาคหลักที่แบล็คธอร์นเติบโต) ตัวอย่างเช่น ชาวไวกิ้งผู้ยิ่งใหญ่ผู้ซึ่งได้ทำให้ผู้คนในทวีปอื่นหวาดกลัวมานานหลายทศวรรษ เชื่อว่าพืชชนิดนี้สามารถมอบสติปัญญา หยั่งรู้ และแม้กระทั่งช่วยให้เขามองไปสู่อนาคต แต่ตัวอย่างเช่นในวัฒนธรรมของชาวอิสราเอลโบราณการกลับกลายเป็นปัญหาและอุปสรรค นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเขาให้โอกาสในการได้รับผลไม้เฉพาะกับผู้ที่กล้าที่จะเดินผ่านกิ่งก้านที่มีหนามประด้วยหนาม
วันนี้มีการใช้เนื้อแบล็คธอร์นในการเตรียมอาหารที่หลากหลาย มาร์มาเลด, น้ำผลไม้, แยม, แยม, มาร์ชเมลโลว์, แยมและอาหารอื่น ๆ ที่รวมเข้าด้วยกันนั้นอร่อยมาก และตอนนี้เราขอเชิญคุณลองทำผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวจาก blackthorn!
ดังนั้น คุณต้องใช้เบอร์รี่ 2 กิโลกรัม น้ำตาล 900 กรัม และน้ำประมาณ 2 ลิตร ในการทำ
ขั้นแรกให้ล้างผลไม้ในน้ำเย็น มันจะดีกว่าในระยะเดียวกันในการเลือกส่วนที่ฉ่ำและสุกที่สุด แต่ควรเอาผลเบอร์รี่ที่สุกหรือเสียหายออกทันทีเพราะจะไม่ส่งผลต่อรสชาติของผลไม้แช่อิ่มสำเร็จรูปอย่างดีที่สุด ถ้าไม่ชอบกระดูกก็เอาออกมาที่เวทีเดียวกันได้
ขั้นตอนต่อไปในการทำผลไม้แช่อิ่มแบล็กธอร์นสำหรับหน้าหนาวคือการได้น้ำเชื่อม ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำลงในหม้อความดันหรือกระทะใส่ภาชนะบนกองไฟแล้วละลายน้ำตาลทั้งหมด เพื่อให้ผลไม้แช่อิ่มแบล็กธอร์นเหมาะสำหรับฤดูหนาว ให้คนน้ำเชื่อมเป็นประจำ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลเป็นคาราเมล น้ำเชื่อมที่ทำเสร็จแล้วควรจะเนียน ไม่ข้นและไม่ไหลจนเกินไป
สุดท้ายก็เก็บขวดโหลเตรียมปิดผลไม้แช่อิ่มแบล็คธอร์นสำหรับหน้าหนาวได้แล้ว แต่ละขวดควรเติมผลไม้ประมาณหนึ่งในสามและพื้นที่ที่เหลือเทน้ำเชื่อม หลังจากที่ปิดฝาอย่างผนึกแน่นแล้ว ก็สามารถนำไปใส่ในอุปกรณ์พิเศษ - หม้อนึ่งความดัน คุณยังสามารถฆ่าเชื้อขวดโหลโดยใช้วิธี "ดั้งเดิม" ในหม้อต้มน้ำร้อนถึง 75 องศา ที่ 100 องศาขวดครึ่งลิตรฆ่าเชื้อ 12-15 นาที และขวดลิตร - 15-20 นาที
สุดท้าย โหลจะเย็นลงตามธรรมชาติและเก็บไว้ในที่แห้งและมืด เช่น ในตู้กับข้าว
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำผลไม้แช่อิ่มแบล็คธอร์นแล้ว สูตรอาหารซึ่งดูธรรมดามากในแวบแรกจะทำให้คุณได้รสชาติที่น่าอัศจรรย์และวิตามินที่มีประโยชน์มากมายในช่วงฤดูหนาวอันยาวนาน!
แนะนำ:
ไข่: ดัชนีน้ำตาล วิตามิน แคลอรี
ไข่มีแคลอรี่ต่ำและดัชนีน้ำตาล (GI) ดังนั้นจึงไม่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ตัวอย่างเช่น GI ของน้ำมันดอกทานตะวันมีค่าเป็นศูนย์เนื่องจากขาดคาร์โบไฮเดรต แต่ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ลดลง วิธีการที่สมดุลสำหรับองค์ประกอบทางโภชนาการแต่ละอย่างทำให้สามารถกระจายอาหารได้แม้ในขณะควบคุมอาหาร ในบทความ เราจะพิจารณาว่าดัชนีน้ำตาลในเลือดของไข่ที่รับประทานคืออะไร
วิธีเพิ่มความอยากอาหารในเด็ก: อาหาร ยา วิตามิน และข้อแนะนำ
เพิ่มความอยากอาหารในเด็กอย่างไร? คำถามนี้หลอกหลอนผู้ปกครองหลายคน ท้ายที่สุด ร่างกายที่กำลังเติบโตต้องการพลังงาน วิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก
หัวหอมเขียว สรรพคุณ วิตามิน แคลอรี
หัวหอมสีเขียวเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าเป็นแหล่งของวิตามิน มีจำหน่ายตลอดทั้งปี พืชชนิดนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร? วิธีการจัดเก็บและเติบโตอย่างถูกต้อง? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ อีกมากมายในบทความของเรา
วิตามิน "ระเบิด" - สลัดกระเทียมป่า
ฤดูใบไม้ผลิกำลังมาและโรคเหน็บชา ร่างกายของเราโหยหาผักสด ๆ และหิมะก็ยังละลายอยู่รอบๆ แต่ธรรมชาติยังคงทำร้ายเรา ย้อนกลับไปในเดือนเมษายน ต้นหญ้าราเม็งก็ปรากฏขึ้น ญาติสนิทของดอกลิลลี่แห่งหุบเขานี้มีลักษณะคล้ายสีน้ำตาลและมีรสและกลิ่นของกระเทียมอ่อน ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย แร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย
วิตามิน B6 หาได้ที่ไหน? วิตามิน B6 ในอาหาร
คุณสมบัติของวิตามิน B6. มีบทบาทอย่างไรในร่างกายมนุษย์และมีผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง? ทำไมร่างกายถึงต้องการไขมันจากธรรมชาติ? ประโยชน์และโทษของถั่วพิสตาชิโอ คำอธิบายโดยละเอียดของอาหารที่มีสารไพริดอกซิน รายชื่อแหล่งที่ร่ำรวยที่สุด