เมนคอร์ส 2024, พฤศจิกายน
อุณหภูมิเสิร์ฟสำหรับคอร์สที่สอง: กฎพื้นฐาน ข้อกำหนด และคำแนะนำ
การกินเป็นกระบวนการที่ไม่เพียงแต่เติมวิตามินและสารอาหารให้ร่างกายเท่านั้น แต่ยังได้รับความสุขทางสุนทรียะอีกด้วย มีกฎเฉพาะจำนวนหนึ่งซึ่งต้องรักษาอุณหภูมิที่แน่นอนสำหรับการเสิร์ฟอาหารจานที่สอง, ของหวาน, ซุป นอกจากนี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเสิร์ฟและลำดับของอาหารที่เสิร์ฟที่โต๊ะ
ตับไหนอร่อยกว่า - หมูหรือเนื้อ? ทำไมตับหมูถึงถูกกว่าตับเนื้อ?
ตอนนี้หลายคนพยายามยึดหลักโภชนาการที่เหมาะสม แต่ในขณะเดียวกันก็ถือว่าอาหารที่เหมาะสมเป็นอาหาร ไม่ใช่ระบบการปกครองสำหรับชีวิต เพื่อให้ความแตกต่างนี้หมดไป คุณต้องส่งเสริมการเสพติดอาหาร ในขณะที่ค้นหาสิ่งที่ดีต่อสุขภาพควบคู่ไปกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่นแทนที่เนื้อสัตว์ที่มีไขมันด้วยเครื่องใน ดีต่อสุขภาพตับ แต่ตับไหนอร่อยกว่า: หมูหรือเนื้อ?
อะโวคาโด: เลือกผลสุกยังไงดี?
เมื่อไม่นานนี้ ผลไม้จากต่างประเทศนี้ ได้ปรากฎในร้านของเราแล้ว ซึ่งยากต่อการจำแนกเป็นผักหรือผลไม้ อะโวคาโดเป็นผลของต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีในตระกูลลอเรล มีเนื้อเนยนุ่มและสดชื่น แต่มีเงื่อนไขว่าผลสุก วิธีการเลือกอะโวคาโด? ใส่ใจกับสีหรือความนุ่มนวลของผลไม้? ด้านใดจะเป็นกุญแจสำคัญในการเลือก? มาทำความเข้าใจบทความนี้กัน
แคลเซียมอยู่ที่ไหนและจะชดเชยการขาดแคลเซียมได้อย่างไร
แพทย์คุ้นเคยกับการสั่งจ่ายยาที่มีแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน เหล่านี้เป็นวิตามินหรืออาหารเสริมต่างๆ อย่างไรก็ตาม พวกมันถูกสร้างขึ้นทางเคมี ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากมายซึ่งพบแคลเซียมในรูปแบบธรรมชาติ
ไส้กรอกบนโต๊ะของคุณมีแคลอรีเท่าไหร่
ชอบฮอทดอกไส้กรอกไหม? ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ค่อนข้างสูง แต่ถ้าคุณทำตามกฎบางอย่าง คุณสามารถซื้อไส้กรอกต้มและไส้กรอกทอดได้
เฮเซลนัท: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
ถั่วมีหลายประเภทในโลก แต่ถั่วที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือเฮเซลนัท ยาแผนปัจจุบันได้ศึกษาองค์ประกอบของถั่วอย่างละเอียด ผู้เชี่ยวชาญได้สร้างองค์ประกอบอินทรีย์ที่มีคุณค่าสำหรับร่างกาย บทความนี้จะแนะนำผู้อ่านถึงข้อดีและข้อเสียทั้งหมด ค้นหาว่าถั่วสามารถทำอันตรายได้หรือไม่และใครมีข้อห้าม
บัควีทคืออะไร: ประโยชน์และคุณสมบัติในการทำอาหาร
บัควีทหรือที่เรียกว่าสับเป็นเมล็ดบัควีทบดเป็นชิ้น ๆ มักจะได้มาจากการลอกเมล็ดธัญพืชออกจากเปลือกแล้วแยกออกเป็นชิ้นๆ Prodel ยังคงคุณสมบัติอันมีค่าของบัควีทไว้ทั้งหมด ซีเรียลนี้มีไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งช่วยชำระล้างร่างกาย ดังนั้นจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคของระบบทางเดินอาหาร บัควีทปรุงเร็วกว่าแกนหลายเท่า จึงเก็บสารอาหารได้มากขึ้นระหว่างการปรุงอาหาร
สารให้ความหวาน "Sladis": ประโยชน์และโทษองค์ประกอบบทวิจารณ์
ในกรณีที่เป็นเบาหวาน ผู้ป่วยต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารของตน คนเหล่านี้แนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุล ผลิตภัณฑ์ที่บริโภคควรมีสารอาหารเพียงพอ มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตขั้นต่ำ น้ำตาลเป็นหนึ่งในอาหารที่อันตรายที่สุดสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนสามารถทำได้โดยไม่มีขนม มีอาหารเสริมที่มาแทนที่อาหารประเภทนี้
น้ำที่เติมออกซิเจน : ประโยชน์และโทษ ผลกระทบต่อร่างกาย รีวิว
ส่วนประกอบหลักที่ไม่มีสิ่งมีชีวิตบนโลกเป็นไปไม่ได้คือน้ำและออกซิเจน กระบวนการสำคัญทั้งหมดที่สำคัญของกิจกรรมที่สำคัญของอวัยวะสำคัญนั้นเชื่อมโยงกับน้ำ ความต้องการองค์ประกอบเหล่านี้สูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยของธรรมชาติทางนิเวศวิทยา
อัลไตชีส: ชื่อและผู้ผลิต
ครั้งหนึ่ง ชีสชนิดแรกที่เริ่มทำที่โรงงานชีสอัลไตคือเชดดาร์ เนื่องจากไม่มีค่าใช้จ่ายและความพยายามพิเศษในการสร้าง แต่เมื่อเวลาผ่านไป ปรมาจารย์ในท้องที่ก็ถูกจำกัดอยู่เพียงสูตรที่ยืมมาเท่านั้น พวกเขาเริ่มทำงานอย่างหนักและชีสอัลไตก็ปรากฏขึ้นพร้อมกับคุณสมบัติด้านรสชาติที่ดีขึ้นและระยะเวลาในการสุกที่สั้นลง
สีน้ำตาล - การผลิตและการใช้สีผสมอาหารชื่อดัง
นักทำอาหารในสมัยโบราณได้เรียนรู้การใช้สีผสมอาหารทุกชนิดในงานฝีมือของพวกเขา การเปลี่ยนสีของสินค้าไม่ใช่เรื่องง่ายแต่น่าสนใจมาก เฉดสีน้ำตาลอบอุ่นได้มาจากสีย้อมที่เรียกว่าสีน้ำตาล ในบทความนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการสร้างและวิธีใช้งาน
น้ำมันโอเลอิกสูง: ข้อดีเหนือน้ำมันทั่วไป ประโยชน์และโทษ รีวิว
น้ำมันโอเลอิกสูงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการแปรรูปดอกทานตะวันที่มีโอเลอิกสูง ซึ่งมีกรดโอเลอิกในปริมาณสูง (80-90%) มีข้อดีหลายประการเหนือน้ำมันพืชชนิดอื่นๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา
ประเภทของน้ำมันพืช การแบ่งประเภท และการใช้งาน
น้ำมันพืชจำเป็นสำหรับโภชนาการของมนุษย์ เราจะบอกเกี่ยวกับน้ำมันพืชประเภทใดใช้ที่ไหนมีประโยชน์อะไรบ้างและมีข้อห้ามอะไรบ้างในบทความของเรา
น้ำมันสกัดเย็นคืออะไร?
น้ำมันสกัดเย็นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในอาหารเพื่อสุขภาพทุกวัน ประโยชน์ของมันอยู่ที่ว่าในขณะที่ผลิตมันยังคงรักษาวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่มีอยู่ในวัตถุดิบโดยไม่ใช้สิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย
วิธีการปรุง pilaf: ความแตกต่างของการปรุงอาหาร อัตราส่วนของน้ำและข้าวที่ถูกต้องใน pilaf
Pilaf เป็นอาหารตะวันออกที่มีกลิ่นหอมที่ทำจากข้าวและเนื้อสัตว์หรือปลา มีสูตรอาหารสำหรับ pilaf มังสวิรัติซึ่งผลิตภัณฑ์จากสัตว์ถูกแทนที่ด้วยผักหรือผลไม้อย่างสมบูรณ์ วิธีการปรุงอาหารจานเนื้อที่บ้าน? อัตราส่วน pilaf ของน้ำและข้าวควรเป็นเท่าไหร่? วิธีการและความแตกต่างของการเตรียมอาหารตะวันออกมีอยู่ในบทความ
แกะ: แคลอรี่และสรรพคุณ
เนื้อแกะเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของกูร์เมต์ เนื้อแกะซึ่งมีแคลอรี 200-300 กิโลแคลอรี / 100 กรัม ถือเป็นเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพ จานเนื้อแกะมีแคลอรีกี่แคล? ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์อย่างไร? ข้อมูลที่ให้ไว้ในบทความช่วยตอบคำถาม
ขิงบดเป็นเครื่องเทศมหัศจรรย์ ขิงบดสำหรับลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพและรสชาติที่ยอดเยี่ยม
ขิงพร้อมกับเครื่องเทศตะวันออกอื่นๆ เป็นที่รู้กันดีในหมู่มนุษย์มาช้านานแล้ว พลังบำบัดของพืชนี้มีมูลค่าสูง ในสมัยโบราณ รากขิงเข้ามาแทนที่ธนบัตรของผู้คน และถูกใช้เป็นค่าอาหารและผ้า หมอพบว่ามีประโยชน์ในการเสริมสร้างร่างกาย พ่อครัวได้เพิ่มอาหารประเภทต่างๆ เช่น ซุป เครื่องดื่ม ของหวาน
วันหมดอายุของชีสกระท่อม. คำแนะนำการจัดเก็บทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์นี้
คอทเทจชีสถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์นมที่ดีต่อสุขภาพที่สุด อย่างไรก็ตามไม่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เป็นเวลานานและหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ก็เริ่มสูญเสียรสชาติและสารอันมีค่า นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียยังเต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วันหมดอายุที่แน่นอนของคอทเทจชีสและกฎในการเก็บรักษา
กลิตเตอร์และสีของน้ำตาล (ภาพถ่าย). การผลิตและประเมินน้ำตาล
โลกรอบตัวเราเริ่มคุ้นเคยจนเรามักไม่สังเกตเห็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ประกอบเป็นชีวิตของเรา ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการดื่มชาหรือกาแฟ เรากล้าใส่น้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติ
กินข้าวโพดดิบได้ไหม? ประโยชน์ของข้าวโพดดิบ
หลายคนชอบข้าวโพดเพราะมันอร่อยและหวานมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าสามารถและควรรับประทานดิบๆ เพราะวิธีนี้จะคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไว้ทั้งหมด
ขนมปังฮาร์ท. การผลิตและประโยชน์ของขนมปังเตา
บทความกล่าวถึงเทคโนโลยีการทำขนมปังเตาในสมัยโบราณและในสมัยปัจจุบันตลอดจนประโยชน์ของการทำขนมปัง
คาร์โบไฮเดรตคืออะไรและควรกลัวไหม
ผู้หญิงมักใช้คำว่า "ไดเอท" รูปร่างในอุดมคติคือสิ่งที่พวกเขาพร้อมที่จะละทิ้งอาหารและเครื่องดื่มที่พวกเขาโปรดปราน ส่วนใหญ่พวกเขากลัวอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต
บุฟเฟ่ต์คืออะไร? ประวัติการเกิด
บริการอาหารบุฟเฟ่ต์มีอยู่ทั่วไปในร้านอาหารและโรงแรมหลายแห่ง ซึ่งมักจะถูกนำไปปฏิบัติในงานเฉลิมฉลองต่างๆ ทั้งนี้เนื่องมาจากหลายปัจจัย ทั้งความสะดวกและประหยัดในการบริการของพนักงาน และการแสดงความไว้วางใจจากลูกค้า แต่บุฟเฟ่ต์คืออะไร? ระบบนี้มีต้นกำเนิดในด้านโภชนาการเมื่อใดและนำไปใช้ที่ไหน?
คุณภาพพื้นฐานของแป้ง: ความหมาย การประเมินตัวชี้วัดและบรรทัดฐาน
ผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในอาหารของมนุษย์คือผลิตภัณฑ์จากแป้ง มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมเบเกอรี่ พาสต้า อุตสาหกรรมอาหารและการทำอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการบดเมล็ดพืชให้เป็นผงเรียกว่าแป้ง วันนี้เราได้เตรียมเนื้อหาสำหรับคุณ ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้วิธีการเลือกแป้งที่เหมาะสมตามคุณสมบัติหลัก
ชีสคาสเทลโลคืออาหารเลิศรส
รักหรือไม่รัก… การโต้เถียงเกี่ยวกับบลูชีสมีมานานหลายทศวรรษ บางคนชื่นชอบรสชาติอันวิจิตรที่มีกลิ่นหอมรสเผ็ดร้อน บ้างก็ขมวดคิ้วเพียงคำเดียว พิจารณาว่าสินค้าจะเน่าเสีย คนรักชีส Castello ไม่ต้องเสียเวลากับการโต้เถียงเรื่องอาหาร แต่เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ประณีตและช่วงของผลิตภัณฑ์
น้ำผึ้งราสเบอร์รี่ทำอย่างไร? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ตามกฎแล้ว ผึ้งเก็บน้ำผึ้งราสเบอร์รี่ในทุ่งป่า ซึ่งเต็มไปด้วยผลเบอร์รี่ ในแง่ของผลผลิตน้ำหวาน ราสเบอร์รี่ดีกว่าพืชน้ำผึ้งอื่น ๆ มากและด้วยเหตุนี้เองที่แมลงชอบเก็บน้ำหวานจากผลไม้เล็ก ๆ นี้โดยเฉพาะ
แคลเซียมรูปแบบ: คำอธิบาย ขอบเขต
ในโลกสมัยใหม่ อุตสาหกรรมอาหารใช้สารเติมแต่งต่างๆ ในการผลิตผลิตภัณฑ์อาหาร เช่น สีย้อม สารแต่งรส สารปรุงแต่งรส สารเพิ่มความคงตัว และอื่นๆ หนึ่งในนั้นคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร e238 ซึ่งถูกห้ามในหลายประเทศในยุโรปเนื่องจากมีผลกระทบด้านลบต่อร่างกายมนุษย์
โจ๊ก Myllyn Paras: พันธุ์ รีวิว
Myllyn Paras เป็นโจ๊กที่นำเสนอในตลาดต่างประเทศในซีรีส์ต่างๆ มากมาย: "Tiger Cub", "1928" และ "Bio-Bio" แต่ละพันธุ์มีธาตุที่มีประโยชน์และจำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพของเด็ก - แร่ธาตุและวิตามินที่เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย
แคลอรี่ปลาหมึกและวิธีทำ?
คนรักอาหารรสเลิศและชื่นชอบเนื้อปลาหมึกมาก และไม่เพียงเพราะรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่ามันมีสารที่มีประโยชน์มากมาย ด้วยองค์ประกอบดังกล่าว ร่างกายของเราจึงได้รับพลังงาน ความแข็งแกร่ง และอีกมากมายส่วนหนึ่ง
ชีส "Mimolet": ประเภทและรสชาติ
ชีสมิโมเล็ตมีชื่อเสียงมากไม่เพียงแต่ในบ้านเกิดของเขาในฝรั่งเศสเท่านั้น แต่ยังโด่งดังไปทั่วโลกอีกด้วย มันอยู่ในหมวดหมู่ของชีสแข็ง ผลิตภัณฑ์ทำขึ้นในรูปของลูกบอลซึ่งมีเปลือกสีเทาไม่เรียบและมวลภายในเป็นสีส้มสดใส นั่นคือเหตุผลที่ชีส Flamant Mimolet ดูเหมือนแคนตาลูปมาก
ไส้กรอก "Vyazanka": บทวิจารณ์ องค์ประกอบ และรายละเอียดผลิตภัณฑ์
ในบทความนี้เราจะพิจารณาข้อมูลเกี่ยวกับไส้กรอก "Vyazanka" บทวิจารณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างขัดแย้งกัน ผู้ผลิตอ้างว่าใช้เฉพาะวัตถุดิบจากธรรมชาติและมีคุณภาพสูงในองค์ประกอบ อย่างไรก็ตาม ผู้ซื้อจำนวนมากสงสัยในการรับประกันนี้ เนื่องจากนโยบายการกำหนดราคาค่อนข้างต่ำ ไส้กรอกและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของ บริษัท นี้ยังคงเป็นที่ต้องการอย่างมากและมีรสชาติและกลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจ
แป้งสาลีเอนกประสงค์ : พันธุ์, การใช้งาน, การเก็บรักษา
ถ้าไม่มีขนมปัง โรล และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ทำจากแป้ง วันของเราแทบจะไม่ผ่านไปเลย เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าควรนวดแป้งชนิดใด ส่วนใหญ่มักใช้แป้งอเนกประสงค์ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทนี้ได้จากบทความ
Pastila: ประโยชน์และโทษต่อร่างกายมนุษย์ แคลอรี่ และบทวิจารณ์
ขนมโปรดของใครหลายคนถูกคิดค้นโดยพระจากเมืองโกลมนาในศตวรรษที่สิบสี่อันไกลโพ้นและถูกเรียกว่าขนมพาสต้า อันตรายและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้เป็นปัญหาที่มีการกล่าวถึงทุกที่ บางคนบอกว่าขนมที่คิดค้นขึ้นในสมัยของ Ivan the Terrible นั้นหวานเกินไปและไม่ดีต่อสุขภาพ คนอื่นบอกว่ามาร์ชเมลโล่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับร่างกายของเรา ใครถูก?
มะละกอแห้ง: แคลอรี่และรายละเอียดสินค้า
มะละกอเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นหอมและชุ่มฉ่ำจากพืชขนาดใหญ่ในตระกูล caricaceae ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหาร แต่ยังรวมถึงเครื่องสำอางด้วย มะละกอรับประทานสด แห้ง และรับประทานร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ อาหารยอดนิยมจากส่วนผสมนี้คือพายหวาน น้ำผลไม้ สลัด ของว่างง่ายๆ และเค้ก
เฟรนช์ซอฟต์ชีส reblochon: รสชาติ ลักษณะ รีวิว
ชีส Reblochon เป็นชีสที่สุกแล้วนุ่ม ๆ ที่มี "เปลือกล้าง" ที่ทำขึ้นในภูมิภาค Savoie Alpine จากนมวัวดิบ มีการกำหนด AOC ของตัวเอง (แปลเป็นภาษารัสเซีย - ชื่อที่ควบคุมโดยเจ้าของภาษา)
ความหนาแน่นของคีเฟอร์: องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ
ประโยชน์ของคีเฟอร์อยู่ได้นาน แบคทีเรียที่เกิดขึ้นระหว่างการหมักนมมีหน้าที่ในรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์นี้ ตัวบ่งชี้ความหนาแน่นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสอดคล้องในปัจจุบันของผลิตภัณฑ์นมนี้
กินอย่างไรให้สุขภาพดีและราคาไม่แพง: รายการสินค้า สูตรอาหาร
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกินเพื่อสุขภาพและราคาไม่แพงอย่างแน่นอน ยังไง? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกับหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก่อน หากเราวิเคราะห์ เราจะสรุปได้ว่าอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพ นอกจากนี้ "ผลข้างเคียง" ของการปรับอาหารคือการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและด้วยเหตุนี้ โรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันมากมาย
ผัดน้ำมันงาได้ไหม คุณสมบัติที่มีประโยชน์และรสชาติของน้ำมันงา
น้ำมันงาเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมทั่วโลก หลายคนรู้ดีถึงคุณสมบัติอันล้ำค่าของมัน จึงถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหาร ความงาม และยารักษาโรค แต่จนถึงขณะนี้มีบางคนสนใจคำถามที่ว่าสามารถทอดในน้ำมันงาได้หรือไม่ สิ่งนี้จะเปลี่ยนรสชาติของจานหรือไม่? ลองมาดูคำถามเหล่านี้ในรายละเอียดเพิ่มเติมกัน
เมล็ดฟักทองอบ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ องค์ประกอบ และปริมาณแคลอรี่
บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับเมล็ดฟักทองคั่ว จะอธิบายด้านบวกและด้านลบของผลิตภัณฑ์นี้ตลอดจนองค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ
มะกอกกระป๋อง ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย สรรพคุณ แคลอรี
มะกอกได้กลายเป็นผลิตภัณฑ์แปลกใหม่มานานแล้ว ผลไม้เหล่านี้ติดอยู่ในตู้เย็นของเราแล้ว โดยไม่คำนึงถึงวันหยุด ฤดูกาล และอื่นๆ มะกอกดำกระป๋องมีประโยชน์อย่างไร? เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุสูง มะกอกทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ ขจัดสารพิษ และปรับปรุงสภาพทั่วไป จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณสามารถปรุงอาหารจานใดก็ได้ เริ่มจากสลัดผักง่ายๆ และลงท้ายด้วยพิซซ่าโฮมเมดหรือไก่ยัดไส้