เมนคอร์ส
ตารางแคลอรี่ของเนื้อ. เนื้อสัตว์ชนิดใดที่เหมาะกับการอดอาหาร
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
โต๊ะแคลอรี่เนื้อตัวช่วยดีๆ สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก การปฏิเสธเนื้อสัตว์เป็นเรื่องยากกว่าช็อกโกแลตแท่ง เนื้อสัตว์ประเภทใดที่มีแคลอรีต่ำกว่าและเหมาะสำหรับอาหารทุกประเภท?
วิธีตกแต่งขนมกับคุณหมอ เอิทเกอร์?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ดินสออาหารช่วยให้คุณสร้างสรรค์ผลงานการทำอาหารที่บ้านได้อย่างแท้จริง ด้วยเครื่องมือเหล่านี้ คุณสามารถใช้ภาพวาดและจารึกบนขนมอบได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว
ไข่มีโปรตีนกี่กรัม ดีหรือไม่ดี
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ไข่เป็นสินค้าที่แพร่หลาย สำหรับอาหารที่สมดุลอย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในไข่มีโปรตีนกี่กรัม มีความสำคัญต่อร่างกายของเราเพียงใด ไข่ไก่มีอันตรายอย่างไร
ไอศกรีม: ปริมาณแคลอรี่ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ และคำอธิบาย
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ไอศกรีม แคลอรี่ที่บางครั้งทำให้สาวๆ กลัวการลดน้ำหนัก เป็นอาหารอันโอชะที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ไอศกรีมประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์ แร่ธาตุ และวิตามินมากมาย
บัควีทต้มหนึ่งช้อนโต๊ะกี่กรัม? ปริมาณแคลอรี่ของมันคืออะไร?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
บัควีทเป็นหนึ่งในเครื่องปรุงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในรัสเซีย ด้วยเหตุผลนี้จึงถูกเรียกว่า "ขนมปังรัสเซีย" หลายคนรู้จักเธอมาตั้งแต่เด็ก
ขนมอบแสนอร่อย: น้ำชีสกระท่อม (แคลอรี่ต่อ 100 กรัม)
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
Sochnik - พายขนมชอร์ตคัสต์แสนอร่อยพร้อมไส้คอทเทจชีสที่คุ้นเคยในสมัยโซเวียต รสชาติที่คุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก: เด็กนักเรียนกินซุปฉ่ำ ๆ นักเรียนทานของว่างแทนอาหารกลางวันคุณย่าได้รับการดื่มชา Sochnik กับคอทเทจชีสซึ่งมีปริมาณแคลอรี่ที่ไม่ได้ทำให้เป็นอาหารมีความสุขกับความสนใจที่สมควรได้รับจากหลาย ๆ คน
แป้งข้าวเจ้า : แคลอรี่ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ องค์ประกอบ สูตรสำหรับแพนเค้กและชีสเค้ก
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
แป้งข้าวเจ้า : แคลอรี่ องค์ประกอบ ประโยชน์ โทษ รีวิว แป้งข้าวเจ้า syrniki: แคลอรี่สูตร
วิธีทำน้ำด่างที่บ้าน?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
น้ำอัลคาไลน์ : ลักษณะ ประโยชน์ และโทษ วิธีทำน้ำอัลคาไลน์ที่บ้าน: ใช้เบกกิ้งโซดา, แอมโมเนีย, เปลือกไข่, กรดซิตริก
หัวไชเท้าธรรมดา: ประโยชน์และการใช้งาน
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
รากสีแดงสดที่มีรสเผ็ดและเนื้อฉ่ำเป็นส่วนผสมของสลัดที่ยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับวิธีที่ดีในการเติมวิตามินในร่างกายที่อ่อนแอหลังจากฤดูหนาว หัวไชเท้าที่สวยงามซึ่งคุณประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ยังคงเป็นผักที่หลายคนไม่รู้จักในแง่ขององค์ประกอบ แพทย์แนะนำผู้ที่มีโรคประจำตัวให้ระวังผลไม้รสเผ็ด
องค์ประกอบทางเคมีของแครอทและคุณค่าทางโภชนาการ
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแครอทเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วตั้งแต่สมัยโบราณ องค์ประกอบทางเคมีของผักสีส้มจะไม่เพียง แต่ทำให้คนที่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้เชี่ยวชาญ - นักกำหนดอาหารด้วย สีของแครอทสามารถทำให้คุณร่าเริงได้ เพราะสีส้มเป็นสีของดวงอาทิตย์และเกี่ยวข้องกับแง่บวก
ไขมันหมู: องค์ประกอบ แคลอรี่ ประโยชน์ต่อสุขภาพและโทษ
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
บทความนี้จะพูดถึงประโยชน์และโทษของน้ำมันหมูโดยทั่วไป รวมถึงประโยชน์สำหรับผู้ชายและผู้หญิง องค์ประกอบทางเคมีของมันจะถูกถอดประกอบเช่นเดียวกับปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการการปรากฏตัวของคอเลสเตอรอล
แป้ง - มันคืออะไร? ประเภทและการใช้งานของผลิตภัณฑ์
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ผงสีขาวไม่มีรสเมื่อบีบอัดเป็นแป้ง มันคืออะไรหน้าที่ของมันในร่างกายมนุษย์คืออะไรเราจะพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้ เราพบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในสูตรการทำอาหารและเครื่องสำอางค่อนข้างบ่อย ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะประเมินคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์สูงไป
ไข่นกกระจอกเทศ: น้ำหนัก ขนาด เปรียบเทียบกับไข่ไก่ ตัวเลือกการทำอาหาร
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ไข่ของนกต่างๆ มีรูปร่าง ขนาด สีต่างกัน เช่นเดียวกับตัวบ่งชี้อื่นๆ ที่ขึ้นอยู่กับชนิดของนก สภาพ และสถานที่วางไข่ แน่นอนว่านกกระจอกเทศมีความโดดเด่นเมื่อเทียบกับพื้นหลังทั่วไปซึ่งเกษตรกรไม่เพียงได้รับเนื้อสัตว์และขนนกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไข่ด้วย ราคาของไข่นกกระจอกเทศสามารถ "กัด" เนื่องจากส่วนใหญ่ถูกส่งไปยังตู้ฟักเพื่อขยายพันธุ์ต่อไป สำหรับวัตถุประสงค์ในตารางจะใช้ไข่ที่ไม่ได้รับการผสมจากหญิงสาว
เคย : มันคืออะไร? สูตร Krill
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์เช่นเคยปรากฏบนชั้นวางร้านค้า มันคืออะไร? วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้และบอกคุณด้วยว่าสินค้านี้เตรียมอะไรได้บ้าง
ประวัติ ประโยชน์ และปริมาณแคลอรี่ของมาร์ชเมลโล่ - บ้านและอุตสาหกรรม
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
การซื้อแท่งหวานสีขาวโรยด้วยน้ำตาลผงในร้าน ไม่น่าเชื่อว่านี่คืออาหารอันโอชะของรัสเซียต้นตำรับ ท้ายที่สุด มาร์ชเมลโลว์ที่ซื้อจากร้านก็มีรสชาติเหมือนขนมแบบตะวันออก - มาร์ชเมลโลว์หรือดีไลท์แบบตุรกี แต่ถึงแม้จะมีชื่อละติน (pastillus แปลว่า "เค้ก") ของหวานนี้ถูกประดิษฐ์ขึ้นใน Kolomna ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 14 ความจริงก็คือสำหรับการผลิตมาร์ชเมลโลว์นั้นจำเป็นต้องมีเตาอบรัสเซียซึ่งมีผลในการทำความเย็นช้า
Sourdough สำหรับ kefir ที่บ้าน: สูตรและวิธีการทำอาหาร Starter สำหรับ kefir ในร้านขายยา
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
“ถ้าคุณต้องการทำอะไรดีๆ ให้ทำเอง” - หลายๆ คนคงเคยคิดแบบนี้ในหัวเมื่อคุณหยิบผลิตภัณฑ์จากชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตและอ่านส่วนประกอบ อันที่จริง ผลิตภัณฑ์อาหารส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีสารเติมแต่งมากมายหลายประเภท บางครั้ง เป็นไปได้ที่จะพบส่วนผสมที่เข้าใจได้ไม่มากก็น้อย และทุกอย่างอื่น: สารทดแทน สารเพิ่มความคงตัว และส่วนประกอบที่ซับซ้อนอื่นๆ
เห็ดเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินตอนหั่น นี่หมายความว่าอะไร?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
คนเก็บเห็ดที่มีประสบการณ์กับมือใหม่ต่างกันอย่างไร? นักสะสมที่มีประสบการณ์แยกแยะร่างที่ออกผลหลายพันชนิดที่เติบโตในป่าและทุ่งหญ้าในเขตภูมิอากาศของเขา เขารู้จักกลิ่นของเห็ดพิษที่กินได้และเป็นอันตรายถึงชีวิต
คุณสมบัติและองค์ประกอบของส้ม
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบทานส้มเขียวหวาน องค์ประกอบวิตามินของผลิตภัณฑ์นี้มีความหลากหลายมากการใช้งานช่วยเพิ่มอารมณ์บำรุงร่างกายด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์และเร่งการเผาผลาญ พวกเขากลายเป็นที่ต้องการด้วยรสชาติอันศักดิ์สิทธิ์กลิ่นหอมอันวิจิตรบรรจงและพลังบำบัด
เคี้ยวแยมผิวส้ม "Hippo Bondy": ผู้ผลิต, รสนิยม, ความคิดเห็น
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
วันนี้เราจะมาเล่าเกี่ยวกับกัมมี่ของ Bondi ที่ลูกของคุณจะชอบอย่างแน่นอน และคุณจะสบายใจกับสุขภาพของเขาอย่างแน่นอน
น้ำเชื่อมอากาเว่แทนน้ำตาล: รายละเอียดสินค้า ราคา รีวิว
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
น้ำเชื่อมอากาเวไม่ได้เป็นเพียงสารทดแทนน้ำตาล มีคุณสมบัติพิเศษหลายประการที่มีผลดีต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย
กะหล่ำปลีมีวิตามินอะไรบ้าง? ประโยชน์ของสดและกะหล่ำปลีดองสำหรับร่างกาย
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ชื่อเฉพาะของกะหล่ำปลี - Brassica - ปรากฏขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติกรุบกรอบที่ไม่มีใครเทียบได้ (จากภาษากรีก "brasso" - "crack", "crunch") ก่อนที่ชาวยุโรปจะค้นพบมันฝรั่ง พืชชนิดนี้เป็นหนึ่งในอาหารจานหลักบนโต๊ะของพวกเขา เมนูของคนรัสเซียไม่สามารถจินตนาการได้หากไม่มีผักกรอบ กะหล่ำปลีมีวิตามินอะไรบ้าง? มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? วิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้คืออะไร?
ชอล์คก้อนธรรมชาติสำหรับอาหาร
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ลองคิดดูว่าอะไรที่ทำให้คนกินของที่ดูเหมือนกินไม่ได้กัน? และในขณะเดียวกัน เรามาพูดถึงสิ่งที่ควรทำสำหรับผู้ที่เริ่มน้ำลายไหลจากกระดานดำที่มีสีเทียนเรียงซ้อนกันอย่างเป็นระเบียบตั้งแต่เหลือบมอง
มาสคาร์โปเน่. มันคืออะไรและกินกับอะไร?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
บทความนี้จะตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดข้อหนึ่งที่พ่อครัวมือใหม่หลายคนถามตัวเองว่า “มาสคาร์โปเน่ มันคืออะไร?" ลองพิจารณาตัวเลือกหลายๆ อย่างสำหรับอาหารที่มีส่วนผสมนี้ และนำเสนอของหวานที่น่าตื่นตาตื่นใจและโปร่งสบายโดยอิงจากชีสชนิดนี้
อัลมอนด์ (ถั่ว): ประโยชน์และโทษสำหรับคนทันสมัย
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
คุณรู้อะไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อย่างอัลมอนด์บ้าง? ถั่ว ประโยชน์และโทษที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบัน
ลูกเกดป่า: ชนิด, คุณสมบัติที่มีประโยชน์, แยมลูกเกดป่า
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ในศตวรรษที่ 16 เท่านั้นที่ผู้คนเริ่มปลูกลูกเกดใกล้บ้านของพวกเขา และก่อนหน้านั้น มันเติบโตตามริมฝั่งแม่น้ำและลำธารเท่านั้น ในทุ่งหญ้าที่มีน้ำท่วมขังและใกล้หนองน้ำ นั่นคือ ในสถานที่ที่มีความชื้นสูงที่สุด และทุกวันนี้ ในมุมที่เป็นธรรมชาติ คุณสามารถเห็นลูกเกดป่า แต่มีผลไม้ที่เล็กกว่าพันธุ์ในสวนที่ปลูก
วิธีเก็บแครอทที่บ้าน
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
มีหลายวิธีในการจัดเก็บแครอททั้งในบ้านส่วนตัวและในอพาร์ตเมนต์ ส่วนใหญ่จะใช้ได้กับทุกสภาพความเป็นอยู่ คุณเพียงแค่ต้องเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่จะช่วยให้คุณสามารถเก็บผักไว้ได้นานและได้รับรสชาติและประโยชน์สูงสุด
แคลอรี่ไก่งวงทอดและมันขึ้นอยู่กับ
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
เนื้อตุรกีซึ่งมีผู้ชื่นชอบจำนวนมากนำเข้าจากอเมริกาไปยังรัสเซีย ที่นั่นนกตัวนี้มีสถานะพิเศษซึ่งเป็นพื้นฐานของตารางเทศกาลในวันขอบคุณพระเจ้า ผู้ที่ควบคุมอาหารมักจะชอบเนื้อไก่งวงมากกว่า มีหลายวิธีในการปรุงอาหารเนื้อของนกตัวนี้ซึ่งมีค่าพลังงานต่างกัน ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อไก่งวงคืออะไร?
ไก่อบอร่อย: สูตร คุณสมบัติการทำอาหาร และบทวิจารณ์
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
แฟนๆ ของอร่อยคงรู้เทคนิคในการทำอาหารที่บ้านอยู่แล้ว อย่างเช่น ไก่อบในเตาอบ ตารางงานรื่นเริงทำได้ยากหากไม่มีผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารราคาไม่แพงและง่ายต่อการเตรียม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีการปรุงไก่ในเตาอบ สร้างความประหลาดใจให้กับคนที่คุณรักด้วยความสามารถในการทำอาหารของคุณ และแม้ว่าคุณจะรู้จักสูตรนี้มานานแล้ว แต่บทความนี้อาจทำให้คุณประหลาดใจด้วยวิธีการปรุงซากไก่แบบต่างๆ
ปูอัด Vici: องค์ประกอบ แคลอรี่ ผู้ผลิต
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
เมื่อเร็วๆ นี้ ปูอัด Vici เป็นที่ต้องการของประชากรในหลายประเทศทั่วโลก ใช้ในการปรุงอาหารเป็นส่วนประกอบดั้งเดิมในการเตรียมอาหารหลากหลาย คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการและสถานที่ผลิต รวมถึงผลิตภัณฑ์ยอดนิยมได้ในบทความนี้
มะเขือเทศตากแห้ง: สูตร
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
มะเขือเทศตากแห้งเป็นที่นิยมไปทั่วโลก ในขณะเดียวกัน แต่ละประเทศก็มีเคล็ดลับการใช้อาหารจานนี้แตกต่างกันไป สูตรสำหรับมะเขือเทศตากแห้งไม่คุ้นเคยกับแม่บ้านทุกคน แต่แนวคิดนี้น่าสนใจมาก
วิธีชงโรสฮิป: คุณสมบัติ วิธีการ และข้อแนะนำ
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
โรสฮิปเป็นไม้พุ่มของตระกูลกุหลาบ เขามีหลายชื่อ ตัวอย่างเช่นนี่คือดอกกุหลาบป่าที่เราคุ้นเคยจากนิทานสำหรับเด็ก และแน่นอน เราทุกคนต่างรู้จักผลเบอร์รี่สีแดงที่สุกใกล้ฤดูใบไม้ร่วงมากขึ้น พวกเขาจะเก็บเกี่ยวและทำให้แห้งสำหรับฤดูหนาวเพื่อเตรียมวิตามินและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการชงโรสฮิป ได้อย่างรวดเร็วก่อนนี้เป็นเรื่องง่ายมาก อย่างไรก็ตาม งานหลักไม่ใช่แค่การเตรียมยาต้มแสนอร่อยเท่านั้น แต่เพื่อรักษาวิตามินและสารอาหารให้สูงสุด
กล้วยมีกี่แคล: ลักษณะ องค์ประกอบ และคุณสมบัติที่มีประโยชน์
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
บทความนี้จะกล่าวถึงผลไม้ที่แปลกใหม่อย่างกล้วย คุณจะได้เรียนรู้คุณสมบัติ คุณสมบัติของผลไม้ และจำนวนแคลอรีในกล้วย ผู้ที่สนใจในการควบคุมอาหารจะสนใจที่จะทราบจำนวนแคลอรี่อย่างแน่นอน กี่แคลอรี่อยู่ในกล้วย? คำถามนี้เกิดขึ้นบ่อยและน่าตื่นเต้น โดยส่วนใหญ่แล้วทำให้ผู้หญิงและนักเพาะกายกังวล เราจะหาข้อมูลนี้ในระหว่างการสนทนา
ปอกผลทับทิมอย่างไรให้เร็วและถูกวิธี?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
หลายคนสนใจวิธีการทำความสะอาดผลทับทิมเพื่อไม่ให้เกิดความอึดอัด ตอนนี้เราจะมาดูวิธีการต่างๆกัน
ถั่ว: สรรพคุณและข้อห้ามสำหรับร่างกาย
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
บางทีอาหารที่ "แปลกใหม่" ที่สุดอย่างหนึ่งก็คือถั่ว ที่จริงแล้วในชีวิตประจำวันผู้คนไม่ค่อยใช้ถั่วและถั่วเพื่อพูดอะไรเกี่ยวกับตัวแทนของพืชตระกูลถั่ว อย่างไรก็ตามคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่วเลนทิลสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษและการศึกษาอย่างรอบคอบเนื่องจากมีความพิเศษเฉพาะโดยไม่มีการพูดเกินจริง หัวข้อนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี พืชตระกูลถั่วมีแคลอรี่ต่ำและมีองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้น
ตกแต่งผลไม้หั่นชิ้น. กฎ. รูปภาพ
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ไม่มีงานเลี้ยง งานเลี้ยงที่บ้าน วันหยุดของเด็กจะสมบูรณ์โดยไม่มีผลไม้ การตัดผลไม้สามารถทำให้วันหยุดสดใสยิ่งขึ้น สวยขึ้น และโต๊ะสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและอร่อยยิ่งขึ้น
ลูกแพร์มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ลูกแพร์อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด: A, B, C, K นอกจากนี้ยังมีธาตุที่มีประโยชน์ซึ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ในหมู่พวกเขาพบ: ไฟเบอร์, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, กำมะถัน, กรดโฟลิก
ม้วนผ้าเช็ดปากบนโต๊ะเทศกาลอย่างไร? การตั้งค่าตาราง
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
ชีวิตของเรามีวันหยุดของครอบครัวและวันหยุดเพียงพอเมื่อมีแขกมาที่บ้านจำนวนมาก และไม่เพียงแต่เตรียมของอร่อยๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยให้เทศกาลมีบรรยากาศที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย
คุณค่าทางโภชนาการของธัญพืช องค์ประกอบและประโยชน์ของซีเรียล
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
บทความนี้จะกล่าวถึงองค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการของซีเรียล ซึ่งส่วนใหญ่มักจะอยู่บนโต๊ะของคนส่วนใหญ่ จากข้อมูลที่ให้มา จะเข้าใจได้ว่าซีเรียลส่งผลต่อร่างกายอย่างไร รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ด้วย
ปริมาณแคลอรี่ของสเต็กเนื้อ เป็นไปได้ไหมที่จะกินสเต็กตอนลดน้ำหนัก?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
สเต็ก… ภาพอะไรที่คุณได้ยินคำนี้? เปลือกทอดสีแดงก่ำด้านในเนื้อสีชมพูฉ่ำซึ่งเมื่อกดออกน้ำผลไม้ … ใช่นี่เป็นภาพที่พวกเราส่วนใหญ่วาดเมื่อเราได้ยินคำว่า "สเต็ก" แต่จานอร่อยนี้มีแคลอรีกี่แคล? สเต็กมีประเภทใดบ้าง และเป็นไปได้ไหมที่จะให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารจานอร่อยนี้ระหว่างไดเอท ตอนนี้เราจะวิเคราะห์และตอบคำถามเหล่านี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม
จานแคลอรี่ของ Borscht. Borscht มีกี่แคลอรี?
แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 13:01
หอมสดชื่นโรยด้วยสมุนไพรและปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว… Borscht! ใช่ อาหารจานนี้มาจากวัยเด็ก เราทุกคนจำการมาเยี่ยมคุณยายของเราได้ ซึ่งเราได้แบ่งปันความคิดที่ใกล้ชิดที่สุดกับเธอบนจานบอร์ชช์แสนอร่อย แต่ตอนนี้เด็กสาวส่วนใหญ่กำลังดูรูปร่างของตัวเองและบางครั้งก็ปฏิเสธอาหารจานนี้ แต่เปล่าประโยชน์! คิดว่า Borscht อ้วนและมีแคลอรีมากเกินไปหรือไม่? วันนี้เราจะมาหักล้างตำนานนี้และมาดูประโยชน์ของอาหารจานวิเศษนี้กัน