อาหารอร่อย 2024, พฤศจิกายน

โภชนาการที่แยกจากกัน: ความคิดเห็นเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องอาหาร

โภชนาการที่แยกจากกัน รีวิวที่น่าประทับใจและทำให้คุณคิด ถูกคิดค้นโดยแพทย์ชาวอเมริกัน วิลเลียม เฮย์ อาหารเฉพาะนี้ปรากฏมานานกว่าศตวรรษแล้ว ทุกวันนี้ เกือบทุกคนที่เคยสนใจในการลดน้ำหนักรู้ดีว่าโภชนาการที่แยกจากกันคืออะไร

ขนมปังเนื้อในเตาอบ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

เมื่อเนื้อสับอยู่ในช่องแช่แข็ง คำถามที่ว่าจะปรุงจากอะไรก็ไม่เกิดขึ้น: ส่วนใหญ่แล้วตัวเลือกส่วนใหญ่จะตกอยู่ที่ลูกชิ้นหรือลูกชิ้น บางครั้งพาสต้าของกองทัพเรือก็มีความสำคัญ แต่มีทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารจานเนื้อเหล่านี้ซึ่งจะช่วยกระจายเมนูหลัก - ขนมปังเนื้อ อบในเตาอบ เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงใดๆ และเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันมื้อใหญ่หรืออาหารค่ำแสนอร่อยกับครอบครัว

บ้านขนมปังขิงทำเอง

บ้านขนมปังขิง - อะไรจะง่ายไปกว่านี้? ทำมันด้วยมือของคุณเองและตกแต่งด้วยลูก ๆ ของคุณ ใช้เวลานี้ร่วมกันแล้วคุณจะจดจำไปตลอดชีวิต

วิธีทำมะเขือยาว: สูตร

มะเขือยาวเป็นที่รักของพวกเราหลายคน แต่ไม่ใช่ว่าแม่บ้านทุกคนที่รู้วิธีทำผักให้อร่อย ในบทความของเรา เราต้องการพูดถึงวิธีทำเมนูมะเขือยาวแสนอร่อย มีตัวเลือกมากมายสำหรับสลัดและของว่างจากผักนี้ เกี่ยวกับพวกเขาที่เราจะพูดถึงในบทความของเรา

ขนมปังแบนตุรกี: เรียบง่ายและอร่อย

ตอติญ่าตุรกี: สูตรทำอาหารพร้อมรูปถ่าย. อร่อยและเรียบง่าย: ขนมปังแบนตุรกี gozleme, katmer, lahmacun, เขียน, กับเนื้อ, ชีส, ผักใบเขียว

แป้งสำหรับตั๊กแตนตำข้าว: สูตรที่พิสูจน์แล้ว

รักจากตั๊กแตนตำข้าวมากมายจากเอเชียกลางมาหาเรา ตั้งแต่นั้นมา มีตัวเลือกมากมายไม่รู้จบสำหรับการเตรียมอาหารตะวันออกนี้ แป้ง Manti ขึ้นชื่อในเรื่องความหลากหลาย

สโตรกานิน่าจากปลาที่ควรจะเป็น

อาหารจานโบราณ - ปลาสโตรกานิน่า - กำลังได้รับความนิยมในหมู่ชาวเมือง จานที่น่าตื่นตาตื่นใจและอร่อยมากนี้มีต้นกำเนิดมาจากแถบอาร์กติก บทความนี้จะช่วยคุณเตรียม stroganina ที่แท้จริง

ไก่ปรุงสุกแค่ไหนถึงจะแข็งแรง ?

เนื้อไก่ปรุงได้ในเวลาเพียงยี่สิบนาที แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้รับอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่มีเชื้อซัลโมเนลลา วันนี้ต้องเตรียมเนื้อไก่เท่าไหร่จะได้ไม่ป่วย

แส้อะไรดี - ประสบการณ์ของหนุ่มโสด

น่าเสียดายที่บางครั้งเราพบว่าแขกจะมาหาเราสายเกินไป และมันก็เกิดขึ้นที่พวกเขามาถึงแล้ว แต่ไม่มีอะไรจะวางบนโต๊ะ คุณจะไม่มีวันถูกจับได้หากคุณรู้ว่าต้องทำอะไร จดบันทึกประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียนบทความนี้อายุสี่สิบปี

ขนมอบญี่ปุ่น: คำอธิบาย, สูตรอาหาร

ญี่ปุ่นมักเกี่ยวข้องกับแนวคิด เช่น กิโมโน ซูชิ สาเก และฮาราคีรี แน่นอนว่าทักษะการทำอาหารของญี่ปุ่นกำลังค่อยๆ เข้าสู่ขอบเขตของความชอบของแม่บ้านชาวยุโรป นอกจากนี้ อาหารของดินแดนอาทิตย์อุทัยยังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพและง่ายต่อการเตรียมอาหาร แต่เฉพาะผู้ที่มีรสนิยมประณีตและสนใจในการทำอาหารมากเท่านั้นจึงจะคุ้นเคยกับขนมอบญี่ปุ่น

ขนมปังเชียบัตต้าอิตาเลี่ยน: สูตรง่ายๆ พร้อมรูปถ่าย

Ciabatta คือขนมปังอิตาเลี่ยนที่มีรูปทรงสี่เหลี่ยมไม่ปกติ มันทำจากส่วนผสมที่เรียบง่าย เข้ากันได้ดีกับอาหารหลายจาน แต่ความลับหลักของความนิยมอยู่ที่เศษขนมปังที่มีรูพรุนที่โปร่งสบายซึ่งซ่อนตัวอยู่ใต้เปลือกกรุบกรอบแสนอร่อย ในบทความของวันนี้ เราจะพิจารณาสูตรเซียบัตต้าที่น่าสนใจที่สุด

สูตรมะยมที่ดีที่สุด

สูตรมะยมที่ดีที่สุด: ขนมอบตามฤดูกาลพร้อมผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพเหล่านี้ รวมถึงการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว

ทาปาสเป็นขนมพื้นเมืองของสเปน

อาหารสเปนก็มีหลากหลาย ตัวอย่างเช่น ทาปาสเป็นอาหารว่างแบบดั้งเดิมที่เสิร์ฟในบาร์ทุกแห่งในทุกมุมของประเทศที่มีแดดจ้าแห่งนี้

วิธีการอบทรายแดงในเตาอบ?

การอบทรายแดงในเตาอบนั้นง่ายมาก! จานนี้ไม่ต้องการทักษะบางอย่าง แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยและน่าพอใจมาก

เนื้อหมักบาร์บีคิว: วิธีทำ

วิธีทำเนื้อหมักสำหรับบาร์บีคิว? และเมนูยอดนิยมจานนี้มีกี่สูตร?

วิธีทำซี่โครงหมูอบในเตาอบให้อร่อยและรวดเร็ว?

วิธีทำซี่โครงหมูอบในเตาอบให้อร่อยและรวดเร็ว? อันที่จริงมันค่อนข้างง่ายคุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษและผลลัพธ์ก็คือจานอร่อย

วิธีทำเค้กตับ: สูตรบางสูตร

ก่อนที่คุณจะทำเค้กตับ คุณต้องเลือกสูตรต่างๆ มากมายและเลือกสูตรที่ทุกคนชอบ

สูตรชีสเค้ก : อร่อยเร็ว

เช้าของทุกคนเริ่มต้นด้วยอาหารเช้า และเพื่อให้มื้อแรกอร่อยและอิ่มท้อง เราจะบอกสูตรที่น่าทึ่งสำหรับชีสเค้กให้คุณ

บัควีทที่อร่อยและน่าพอใจในเครื่องมัลติฟังก์ชั่นของ Panasonic

โหมดบัควีทใน Panasonic multicooker สามารถใช้ขณะทำอาหารได้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่มักใช้โปรแกรมนี้ในกระบวนการสร้างโจ๊กแสนอร่อยจากซีเรียลที่เหมาะสม วันนี้เราจะมาดูวิธีทำอาหารกลางวันบัควีทและอกไก่ที่หอมกรุ่นและหอมกรุ่น

น้ำตาลต้ม: สูตรพร้อมรูปถ่าย

น้ำตาลต้มเป็นก้อนไม่ได้เป็นเพียงอาหารเสริมที่ดีสำหรับชาหรือกาแฟเท่านั้น แต่ยังเป็นของหวานที่สวยงามอีกด้วย มันจะตกแต่งงานเลี้ยงน้ำชาของคุณและเตรียมมันได้ง่ายและรวดเร็ว

ชีสเค้กจากคอทเทจชีสเหมือนในโรงเรียนอนุบาล ชีสเค้กเขียวชอุ่มแสนอร่อย: สูตร

Syrniki เป็นขนมยอดนิยมที่แม่บ้านฝีมือดีทำอาหารได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย สำหรับอาหารจานนี้ คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ และคุณสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าและของว่างยามบ่าย เช่นเดียวกับชา กาแฟ ผลไม้แช่อิ่ม และอื่นๆ

แป้งแพนเค้ก เร็ว ง่าย อร่อย

สำหรับทำแพนเค้ก แพนเค้ก โรล แม่บ้านมักใช้แป้งที่ไม่ธรรมดา แต่เป็นแป้งแพนเค้ก ใช้งานได้สะดวก: ก็เพียงพอที่จะเจือจางด้วยน้ำหรือนม - และแป้งก็พร้อม

ไก่ใส่สับปะรดและชีสในเตาอบ. สูตรไก่

เนื้อไก่เข้ากันได้ดีกับสับปะรด ดังนั้นสูตรการทำไก่กับผลไม้แปลกใหม่จึงเป็นที่นิยมอย่างมาก จานนี้จะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะของคุณทั้งในวันหยุดและวันธรรมดา

เนื้อภาษาฝรั่งเศส: สูตรกับสับปะรด. เนื้อฝรั่งเศสกับเห็ดและสับปะรด

เนื้อสไตล์ฝรั่งเศสมาถึงการทำอาหารของเราเมื่อไม่นานนี้ แต่สูตรนี้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว หลายครอบครัวเตรียมอาหารจานนี้สำหรับวันหยุดและมีการเพิ่มส่วนผสมที่หลากหลาย

ชีสโทสต์: ตัวเลือกอาหารเช้าแสนอร่อยและรวดเร็ว

Cheese Toast เป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรวดเร็วสำหรับทั้งครอบครัว ข้อดีของอาหารจานนี้คือการเตรียมอย่างรวดเร็ว ในขณะที่กาต้มน้ำกำลังเดือด คุณสามารถทำอาหารเช้าแสนอร่อยได้ง่ายๆ สูตรขนมปังปิ้งอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ต้องการและแน่นอนว่ามีอยู่ในตู้เย็น

แซนวิชร้อนในไมโครเวฟ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

แซนวิชร้อน ๆ หอม ๆ มักจะช่วยได้เมื่อไม่มีเวลาทำอย่างอื่นที่แข็งกว่านี้ อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวสามารถเป็นเพียงแค่อาหารเสริมที่สดใสสำหรับมื้ออาหารปกติ และถ้าแขกมาหาคุณ แต่คุณไม่มีเวลาเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อย แซนวิชร้อนจะช่วยได้ พวกเขาจะอร่อยในไมโครเวฟและพร้อมในไม่กี่นาที

Chicken McNuggets คืออะไรและต้องทำอย่างไร

แน่นอนว่าใครที่เคยไปแมคโดนัลด์จะรู้ว่าหนึ่งในเมนูซิกเนเจอร์ของร้านคือ Chicken McNuggets แต่มันคืออะไร ทำมาจากอะไร และทำอย่างไร?

เลโช. ปริมาณแคลอรี่ของจาน

ชั้นเก็บผักกระป๋องมากมาย เหยือกและเหยือกเล็กและใหญ่ แก้วและเหล็ก กวักมือเรียกสิ่งของในนั้น ของที่ซ่อนอยู่ในบรรจุภัณฑ์หลากสีสันมีประโยชน์จริงหรือ ? เราใส่ใจกับฉลากซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์บ่อยแค่ไหน? ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึง lecho: ปริมาณแคลอรี่ องค์ประกอบ ที่มาของสูตร

สลัด "ประธาน": สูตร

แม่บ้านทุกคนเจอคำถามทุกวัน เลี้ยงครอบครัวยังไง ทำอาหารอะไรให้ถูกใจทุกคน ? ฉันต้องการจานที่มีราคาไม่แพงและน่าพอใจและความหลากหลายจะไม่ทำร้าย ในเรื่องนี้สลัดจะเป็นความรอดที่แท้จริง

วิธีทำซี่โครงแกะ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

วันนี้ซี่โครงแกะเป็นอาหารจานหลักเริ่มหายากแล้ว นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อปรุงเนื้อสัตว์มีกลิ่นเฉพาะ อย่างไรก็ตาม ด้วยวิธีการปรุงเนื้อสัตว์ที่ถูกต้อง คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม โดยไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ อ่านเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้ในบทความนี้

เต้าหู้ในเตาอบ. วิธีทำคอทเทจชีสกับเซโมลินาในเตาอบ

Curds ในเตาอบนั้นเตรียมง่ายและทำได้ง่าย ๆ อย่างน้อยทุกวัน ท้ายที่สุดแล้วขนมดังกล่าวไม่เพียง แต่อร่อยและน่าพึงพอใจ แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ส่วนใหญ่มักจะเสิร์ฟคอทเทจชีส (เรียกอีกอย่างว่า syrniki) สำหรับอาหารเช้า เนื่องจากคุณไม่ต้องการทานของว่างกับพวกเขาจนกว่าจะถึงเวลาอาหารกลางวัน